适合女人喝的养生茶

1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶含有丰富的维生素C和花青素，能够提高免疫力，促进新陈代谢，还能缓解压力，舒缓情绪。

2. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、镇静安神等功效，常饮菊花茶能够改善肝脏功能、提高免疫力、保护眼睛等。

3. 桂花茶：桂花茶含有挥发油、黄酮类化合物和芳香醇等成分，能够调节免疫系统，缓解疼痛，改善睡眠质量。

4. 月季花茶：月季花茶富含维生素C和膳食纤维，能够消除疲劳，促进血液循环，防止脂肪沉积。

5. 红枣茶：红枣茶含有丰富的多糖体和维生素C，能够提高免疫力，延缓衰老，还能调节身体内部环境，促进正常代谢。