桂花的花泡水喝有什么作用

桂花泡水有以下几种作用：

1. 改善饮食口感：桂花香气浓郁，泡水后能够改善白开水的口感，使水更加香甜。

2. 缓解消化不适：桂花具有温中散寒、健脾消食的功效，喝桂花水可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。

3. 调节情绪：桂花具有安神助眠的作用，喝桂花水可以缓解紧张情绪、改善睡眠质量。

4. 舒缓身体疲劳：桂花泡水可以促进新陈代谢，改善血液循环，缓解身体疲劳感。

5. 改善皮肤状况：桂花含有丰富的花青素和维生素C，能够抗氧化、美白、滋润皮肤，喝桂花水还可以缓解皮肤干燥、皮肤过敏等问题。