瘦肉蒸蛋如何做 制作瘦肉蒸蛋的方法
经验1.53W
1、原料:鸡蛋三个,温开水300克,肉末100克,葱5克,姜5克。
2、调料:蒸鱼豉油(1汤匙)15ml,白糖(1/2茶匙)3克,老抽(1/2茶匙)3ml,盐(1/2茶匙)3克。
3、鸡蛋三个打入容器中,打散。
4、加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀。
5、为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白,可以过筛一下。
6、将鸡蛋放蒸笼上,盖盖,(盖子不盖死)蒸10分钟。
7、肉末加入白糖,老抽,盐和葱姜末搅拌好,锅中放油,油热后,倒入肉末。
8、炒至变熟即可。
9、蒸好的蛋取出盖子,表面是一平如镜,将肉末倒在蒸蛋上就行了。
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