甘草桂花茶的正确做法
甘草桂花茶的正确做法如下:
材料:
甘草2克、桂花10克、水500毫升。
步骤:
1. 将桂花和甘草洗净备用。
2. 将500毫升水倒入锅中,放入甘草。
3. 将锅放在炉上,大火煮沸后改小火煮5分钟。
4. 然后放入桂花,继续用小火煮10分钟。
5. 将茶水过滤并倒入茶杯中。
温馨提示:
1. 甘草桂花茶具有温中益气、祛寒止咳、舒肝明目的功效,适宜于肝肾亏损、虚寒体质、咳嗽、气短、口干舌燥、视力模糊等人群。
2. 甘草的甜味很浓,建议使用时适量。
3. 糖尿病患者慎用甘草桂花茶,其含有甘草酸可能会刺激胃酸分泌,导致血糖升高。
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