吃燕窝会不会长胖 吃燕窝体重会增加吗
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1、吃燕窝是不会有发胖的症状的。
2、燕窝里面的脂肪量非常低,主要成分是人体需要的微量元素,许多身体不好的人都会选择吃燕窝,特别是对于女性们来说经常吃的话可以达到瘦身、保持身材的作用,不用担心会发胖的。所以在吃燕窝的时候,最好早上晚上空腹食用。
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