营养又简单的小菜 营养美味的简单小菜
1、木耳炒鸡蛋。材料:干小木耳,鸡蛋,盐,小葱,鸡精。做法:把干木耳提前泡发,放到锅里过水煮开后2分钟,捞出洗净沥干水分切成小一点的块即可,小葱切成葱花,鸡蛋打到碗里搅拌均匀,锅里放入油烧热放鸡蛋炒至微黄色,倒入木耳,盐,鸡精一起翻炒2分钟,放入炒炒均匀就可以出锅了。
2、芹菜炒香干。材料:香芹,香干,生抽,蚝油,蒜米,干辣椒,生粉,鸡精。做法:芹菜洗净切成段,蒜米切蒜蓉,香干切成0.3厘米的厚片,放到锅里过水煮后2分钟,捞出沥干水分,炒锅放入油放干辣椒,蒜蓉炒出香味,放入芹菜炒至8成熟,放入香干,鸡精,盐,生抽,蚝油大火翻炒均匀再放生粉水勾芡均匀就可以出锅了。
3、芥兰炒腊肉。材料:芥兰,腊肉,生姜,蒜米,干辣椒,生抽,盐,鸡精。做法:腊肉切成块放到锅里煮开3分钟,捞出沥干水分,芥兰洗净每张大叶子的根部切成一块,放到锅里加一点盐,一点油煮开2分钟,捞出洗净沥干水分备用,生姜切姜末,蒜米切蒜蓉,锅里放入油把干辣椒,姜末,蒜蓉炒出香味,放入腊肉炒2分钟,倒入过好水的芥兰,调味放鸡精,生抽,一点盐大火翻炒均匀就可以出锅了。
-
饭店摆什么植物招财最旺
在饭店摆放吉祥招财的植物可以增加财运,常见的植物包括:1.金钱树:象征财富和好运,是一种非常受欢迎的招财植物。2.竹子:象征吉祥和长寿,也被认为能够带来好运和财富。3.幸运竹:有助于吸引好运和财富,同时也能增加生活中的正能量。4.芦荟:被认为能够吸收负能量,保持家居清...
-
葛根粉功效和作用
葛根粉是由葛根磨制而成的粉末状食品,具有多种功效和作用。以下是葛根粉的一些主要功效和作用:1.清热解毒:葛根粉有清热解毒的作用,可以降低体内炎症反应,改善热性疾病。2.抗氧化:葛根粉富含黄酮类物质,具有较强的抗氧化作用,可以中和自由基,延缓细胞老化。3.降血脂:葛根...
-
腌制萝卜怎么腌
腌制萝卜可以按照以下步骤进行:1.**准备材料**:萝卜、盐、糖、醋、香料(例如大蒜、姜、辣椒)、水。2.**准备萝卜**:将萝卜洗净去皮,然后切成你喜欢的形状,可以是薄片、丝或者小块。3.**腌制**:将切好的萝卜放入一个干净的玻璃罐或密封容器中。在萝卜上撒上适量的盐和糖...
-
货币符号怎么输入
货币符号可以通过不同的方式输入,具体取决于你使用的设备或软件。以下是一些常见的输入方法:1.使用符号键盘:在计算机或手机键盘上,可以通过按下“Shift”键加上逗号(,)或句点(.)来输入货币符号。一般来说,货币符号位于数字键盘的顶部,通常与数字键0或9相邻。2.使用特殊...