红枣辅食要不要去皮 宝宝吃红枣泥要去皮吗
1、首先,对于1-3岁的宝宝来说,这个时期是可以吃红枣泥的了,红枣泥在制作的时候注意要去皮去核,而且要煮的很烂,这样宝宝在吃的时候会比较容易下咽,但是一天的量不能够太多,会影响宝宝的消化,反而对宝宝不好。
2、其次,如果是一些消化比较好的宝宝,每天都给他吃也是可以的,但是还是一定要去皮,红枣含有非常丰富的钙、铁,还具有蛋白质、碳水化合物等一些有利于健康的营养成分,还可以补气血、养脾胃。
3、还有,给宝宝吃红枣泥要注意一点就是,要看看宝宝是不是易上火体质,虽然说红枣是一种很好的东西,很补,营养成分也高,但是多吃还是比较容易上火的,宝宝少量摄入一般是没什么问题,妈妈们在喂养的时候要注意控制量,宝宝太易上火的话就尽量别吃宝宝吃。
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