头发容易油怎么办才好些
由于每个人的身体状况不一样,所以头皮的油脂分泌情况也会不同,而一般油性皮肤的人头发就比较容易出油,头发出油是非常麻烦的,经常会影响到头发的美观。那么头发容易油怎么办才好些呢?下面就给大家来介绍一些治疗的方法,希望对大家能有所帮助。
方法/步骤
1去掉头发上的油,我和我同学使用的最多的方法就是,先用肥皂洗头,然后再用优质的洗发水,这样不但可以省下洗发水,也可以去掉头发上的油。
2洗发根是一种好的解决办法。为此,我找来一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将1份去油的洗发香波与4份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到发根处(头发没有打湿时有和,不要在打湿后)。让香波停留在头皮上至少3分钟然后冲掉。
3头皮要健康,要保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。 生活要规律,保证有充足的睡眠,适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息。 注意饮食平衡,严格限制肥肉鸡油等脂肪类食物的摄入量。
注意事项
头发容易出油说明身体油脂分泌过多,所以在饮食上要尽量清淡,不要吃太多油腻的食物,此外就是保持好自己的心情,要注意休息,不要经常熬夜,按时洗头。
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