艾叶怎么做最好?了解这五种用法
1、艾叶饼子
2、艾叶菜团
3、艾叶阿胶粥
4、艾叶浴
5、艾叶黑豆眼膜
方法/步骤
1【艾叶饼子】做法:将农历五月采来的新鲜艾叶打成浆,加上糯米粉,做成小饼,蒸熟即可。养颜功效:艾叶饼可以清火去毒,美容养颜。还有一股浓浓的艾叶香味,吃完后令人齿颊留香。
2【艾叶菜团】做法:将农历五月采来的新鲜艾叶切碎,加入面粉,再加上适量清水和一点点盐,揉成大小均匀的面团,放到锅里蒸熟即可。养颜功效:艾叶菜团可以疏通气血,祛除体内寒湿之气,让气色更好。
3【艾叶阿胶粥】做法:取干艾叶10克,加上清水3碗用小火煎20分钟,取出药汁。将阿胶20克捣碎,加到药汁里煮至完全溶化(边煮边搅),最后加入红糖1勺拌匀即可。养颜功效:这款粥能散寒止痛、滋阴养血,特别适合血虚体质的人吃。
4【艾叶浴】适用肤质:发炎、湿疹肌肤。做法:取新鲜艾叶30—50克,放到澡盆中用沸水冲泡5~1 0分钟,取出艾叶,再加上适量的水,调到自己适应的水温就可以洗浴了。养颜功效:用艾叶泡水洗浴,可以用来治疗毛囊炎、湿疹等皮肤症。
5【艾叶黑豆眼膜】适用肤质:任何肤质。做法取干艾叶9克、黑豆10 克研成细末,加上适量红茶茶水搅拌均匀,敷在眼周即可。养颜功效:该面膜可以祛除因熬夜、疲劳、哭泣、失眠造成的眼部浮肿。
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