防晒spf是什么意思 防晒spf代表什么
1、防晒spf是防晒系数是(Sun Protection Factor)的英文缩写。表示防晒品能够发挥防晒效能的高低,是用来抵挡uvb紫外线的标志。
2、spf值后面的系数是指紫外线对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。一个spf值代表肌肤未涂防晒的情况下,能够晒多久不被晒伤。
3、spf系数越高,阻挡效果越好。假如:在不涂防晒的情况下,在阳光下停留15分钟后,皮肤会稍微变成淡红色,则防晒系数20的防晒时间就是15×20(spf)=300分钟=5小时,那么防晒系数20的防晒品能保护皮肤5小时不被晒伤。
4、在日常通勤或者室内工作为主的使用情境,建议使用spf20-25左右的防晒品。若是从事户外活动,建议使用spf30左右的防晒品。若是在太阳光特别强烈的环境下,建议使用spf30或spf50的防晒品。
5、在户外活动时,补擦防晒很重要,流失越快就要越常补擦。若是游泳、登山等高强度活动时,就要选择带有防水性的防晒产品,而且要用到大约是一个手掌大的用量范围,这样才能起到防护效果。
6、适时、适当、适度的防晒,做好防避、遮蔽与使用防晒品,就是抵挡紫外线最有效的方式。
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