防晒指数pa与spf是指什么 它们的真实意思是这么回事

防晒一件非常重要的大事，说到防晒肯定少不了防晒霜，只要稍加注意，就会发现防晒霜的外包装上面都写了PA和SPF指数的字样，这些到底是什么意思呢？

对于防晒，每个爱美的人都能说出一套自己的方法来，但无论如何，所有人都少不了的一项防晒单品一定是防晒霜。购买防晒霜的时候，相信大家都注意过外包装上面标注的SPF和PA的字样，对于这两个词到底是什么意思，很多人都还不是很能够说得清楚，还有一些人的理解并非完全正确，那么这两个英文字母到底是在向我们表达什么呢？

一、什么是SPF？

其实SPF就如大部分人所理解的那样，是使用防晒霜之后能够持续防晒效果的时长，但是这个时长的计算方式很多的理解都是错的。每一个SPF值代表了15分钟的防晒时长，比如说SPF15，这个数字是什么意思呢？就是15*15分钟=225分钟有效防晒时长，225分钟大概是3个多小时的时间，足够日常上班路上防晒了。

二、什么是PA？

PA指的是防晒的强度值，一般用“+”来表示，PA后面的“+”越多，就代表防晒的强度越高，平常上班一般PA++就够用了，如果想要更好的防晒效果，那么久可以选择PA指数更高的防晒产品。当去海边或是有强烈日光照射的环境中，可以选择SP++++的防晒产品，通常PA值高的防晒产品，SPF值也会随之增高。

使用防晒霜的一个重点就是每隔两个小时就必须再补涂一次，否则就可能会达不到理想的防晒效果，大量出汗后也需要补涂防晒，总之涂得勤快一些，防晒效果就会更加好。那么，你现在明白SPF和PA是什么意思了吗？