荷叶茶作用

荷叶茶具有以下作用：

1. 减肥：荷叶中的黄酮类物质可促进脂肪代谢，有助于减肥。

2. 清热解毒：荷叶具有清热解毒、消肿止痛的作用。

3. 降血糖：荷叶中的多糖类物质有降低血糖、调整胰岛素分泌的作用，适合糖尿病人饮用。

4. 增强免疫：荷叶中含有丰富的多种维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力，预防疾病。

5. 调节肠道：荷叶中的黏液物质具有润肠通便的作用，能够缓解便秘、调节肠道功能。

6. 其他作用：荷叶茶还有改善睡眠、美容养颜、清热解暑、降低血压等作用。