女人长期喝菊花枸杞茶好吗
经验2.37W
女性适量饮用菊花枸杞茶对身体有一定好处,但是需要注意以下几点:
1. 饮用量要适当:每日1-2次,每次不超过200毫升。
2. 长期饮用饮用不宜过量:过多饮用会导致腹泻、头痛和失眠等不适症状。
3. 枸杞子和菊花对某些人群有禁忌:孕妇、哺乳期的女性、体质虚寒或有凉性物质过敏史以及感冒发热等应该避免饮用。
总之,女性适量饮用菊花枸杞茶有利于清热、明目、滋阴等功效,但需要注意适量和禁忌。如果有身体不适或疾病,请咨询医生后再饮用。
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