菊花茶加蜂蜜有什么好处

菊花茶加蜂蜜的好处主要包括：

1. 改善肝脏功能：菊花茶和蜂蜜都有一定的解毒作用，能够促进肝脏的代谢和排毒功能，有助于净化血液。

2. 缓解疲劳：菊花茶具有提神醒脑、缓解疲劳的作用，加上蜂蜜的营养成分，能够增加身体的能量供应，缓解身体的疲劳感。

3. 改善消化系统：菊花茶和蜂蜜都具有一定的消炎作用，能够缓解消化系统的炎症和不适，促进消化功能的正常运转。

4. 改善睡眠：菊花茶和蜂蜜都具有一定的镇静作用，能够帮助缓解焦虑和紧张的情绪，促进身体的放松和睡眠。

5. 提高免疫力：菊花茶和蜂蜜都含有丰富的抗氧化物质和营养成分，能够提高身体的免疫力，预防和抵御疾病的侵害。