喝枸杞水上火吗

喝枸杞水通常不会上火，反而有助于滋润身体、提高免疫力。枸杞子具有养肝明目、补气益血、滋润肺胃等功效，常被用于疲劳、视力减退、肝脏损伤等身体不适的调理。但是，如果您的体质比较虚弱或者肾阳虚寒、脾胃虚弱等问题，会有潜在的上火风险，因此需量力而行，不可过量食用。另外，建议枸杞水不要空腹饮用，最好和其他食物一起食用，并避免同时吃辛辣刺激性食物。