生普洱茶的功效与做法

生普洱茶的功效：

1.通经化瘀：生普洱茶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以促进血液循环，并且有助于血管的扩张，从而达到通经化瘀的效果。

2.清热解毒：生普洱茶中含有另一种叫做儿茶素的物质，具有很好的清热解毒作用。

3.减肥消脂：生普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪的分解和代谢，从而起到减肥消脂的作用。

4.消除口臭：生普洱茶具有清爽口感和淡淡的茶香味，可以消除口臭，提神醒脑。

生普洱茶的做法：

1.准备一壶开水, 将普洱茶放入杯中,用微凉的水漂一下洗去灰尘等杂质；

2.倒入7分满的100度左右的开水,泡2分钟后把茶渣滤掉,只留下茶汤；

3.倒入95度左右的开水，泡1分钟即可饮用。也可以根据自己的口感和喜好适量增加或减少泡茶的时间；

4.建议使用盖碗的方式泡茶，将茶汤倒入盖碗中，然后把盖碗翻过来，使茶渍和悬浮物进入盖碗底部，避免茶渍进入口中。