芹菜红枣汤的做法
芹菜红枣汤是一道营养丰富的汤品,制作简单,以下是制作方法:
材料:
- 芹菜:适量
- 红枣:适量
- 枸杞子:适量(可选)
- 清水:适量
步骤:
1. 首先,将芹菜洗净,切成小段备用。
2. 红枣去核,用清水浸泡一段时间,以便软化。
3. 将芹菜和红枣放入汤锅中,加入适量清水。
4. 将汤锅放在火上,开大火煮沸后转小火慢炖30分钟至1小时,直至芹菜和红枣变软。
5. 如果喜欢加入枸杞子,可以在最后5分钟加入。
6. 煮好后,根据个人口味可以加入适量的盐或蜂蜜进行调味。
7. 将汤倒入碗中,即可享用。
芹菜红枣汤味道清香可口,汤中的红枣和芹菜都富含丰富的营养物质,有助于促进消化和增强免疫力。
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