百香果吃了会胖吗
经验3.01W
百香果本身是一种低热量水果,含有较少的糖分和脂肪,所以吃百香果并不会导致直接的体重增加。然而,如果以百香果制作的食品中添加了高糖或高脂肪的配料,例如糖、奶油或巧克力等,那么食用这些食品可能会导致体重增加。因此,在控制体重的角度上,要注意食用含有百香果的食品的配料,选择低糖、低脂肪的食品更为有益。此外,还需要注意控制总体热量摄入,并结合适量的运动,才能维持健康的体重。
标签:百香果
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