怎么帮孩子克服心理疾病 怎样帮助孩子克服恐惧心理
1、不要过度地控制孩子,让孩子老在自己能掌控的范围内生活、活动,为了孩子所谓的安全,不惜从小跟到大,让孩子寸步不离地生活在自己的保护伞下,甚至不惜恐吓孩子在外面单独一人,会有坏人把自己抓去,让孩子离不开父母,这样的家长其实是对孩子不负责任的,一旦孩子有一天要离开父母,他会非常不适应,万一遇到危险,也不知道怎么应对,结果会更加危险;
2、多鼓励孩子独自面对大自然和社会环境,培养自己独立解决问题的能力,遇到事情,只看到事情本身,尽量全方位看问题,不要只站在自己的角度,不产生情绪,这样就能提高自己解决问题的能力;
3、多共情孩子,当孩子恐惧时,要能帮助他们表达出这些害怕情绪,并让他们知道自己为什么害怕,因为人是很智能的,有这种情绪出现,是来提示我们当下正遇到危险了,才让我们能调动身心资源去逃避危险,保证自己的安全。但是要告诉孩子,害怕要恰当,不能三分的危险有七分的害怕,弄得都不敢出门,不敢正常行动,影响了自己的生活就没有必要了;
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