妈妈如何在夏季清凉哺乳
方法/步骤
1保持房间的温度最简单。夏天天气很炎热,如果家里条件允许的话可以装空调,把温度调到28度左右,这样宝妈在喂娃的时候就不会那么热了。不过空调一定不能对着娃吹,因为这样娃很容易感冒。最好是先开空调一会,等室内温度比较凉快后把空调关掉,然后再给娃喂奶。
2宝妈可以选择躺着喂娃。宝妈抱着娃喂奶时,两个人的温度加在一起确实是非常热的,这样也会导致娃吃奶的过程中满身大汗,是容易导致娃感冒的。所以宝妈不妨考虑躺着喂娃,这样可以减少两个人之间的身体接触。不过躺着喂奶的时候宝妈一定要注意,千万不要睡着了,要注意观察乳房是否会压到宝宝的鼻孔,同时不要让娃含着乳头睡着,否则很容易导致呼吸不畅。
3宝妈也可以在抱娃的手上垫个冰凉的席子。夏季哺乳时,只要宝妈尽量减少与娃有身体上的接触,那么彼此的体温就不会那么热了。所以,宝妈可以在抱娃的手上垫上个冰凉的席子,这样宝妈就不会直接与娃进行身体的接触,喂起母乳来就不会那么热了。夏天容易流汗,宝妈在给娃喂奶前一定要先用温水擦洗一下乳房哦!
注意事项
母乳喂养是宝宝最好的口粮,夏季哺乳确实不是 一件太爽快的事情,不过只要宝妈做好了准备,相信娃还是能“凉爽”地吃母乳的。
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