糖尿病在日常生活中的注意事项
方法/步骤
1饮酒问题:由于饮酒可给糖尿病人带来四大危害:1)饮酒干扰体内糖,脂,蛋白质代谢;2)饮酒促进糖尿病急,慢性并发症的发展;3)饮酒阻滞降糖药分解与排泄,易引起低血糖;4)饮酒损害胰腺。所以,糖尿病人最好在节日期间不饮酒。
2二, 面对丰盛菜肴吃什么? 糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为大油大肉炒的菜,只吃菜就没关系,其实菜中的油也不少。
3三、多吃肉、少吃饭、不科学。有人认为肉是蛋白质,饭是多糖。因此,多吃肉不会引起血糖升高,其实不然,肉到体内也能转变成糖。相反,假如天天进食主食较少,反而会引起饥饿性酮症。
注意事项
吃升糖指数低的主食选择玉米面荞麦面、燕麦面 ,但都要注意量。建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科,为你指定的一份合适你的饮食方案。以便你精确病情的评价,规范化基础上的个体化治疗精细动态控制,使你获得最理想的治疗。
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