荷叶决明子的功效

荷叶决明子有一定的保健功效：

1. 抗氧化：荷叶和决明子都含有丰富的抗氧化物质，能减缓人体老化进程。

2. 去湿利水：荷叶性凉，有清热利湿、消肿解毒的作用；决明子则是优良的利水渗湿中药，可以促进体内废水的排除。

3. 降血脂、降血压：荷叶中的荷叶黄素和决明子中的花青素都具有调节血脂和降血压的功效。

4. 增强免疫力：荷叶和决明子中富含的多种营养素能够增强人体免疫力，预防疾病。

5. 缓解便秘：由于决明子中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。

需要注意的是，荷叶决明子并不适合所有人群，如有过敏史者应避免食用；同时服用药物的人应咨询医生后再食用。