桑叶和决明子泡水的功效 桑叶和决明子泡水的功效介绍
1、清热解毒
因为桑叶性寒,决明子同样性质寒凉,两者同吃具有一定寒气,有利于降低体内的燥热情况,起到清热降火的作用,适量泡水服用,能够缓解因上火引起的咽喉肿痛、目赤涩痛等症状,非常适合那些体质燥热、生热上火的人群食用。
2、润肠通便
桑叶、决明子性寒,搭配泡水饮用可以增强肠胃的滑利程度,可以促进肠胃蠕动,利于排便,而决明子中含有大黄酚、大黄素等化合物,适量服用可以调节肠胃代谢,两者适量泡水饮用,可以促进排便,缓解便秘。
3、消炎止疼
在中医方面来看,决明子入肝经,而桑叶入肝、肺经,食用可以作用于肝、肺,具有一定清热解毒,消肿散结的作用,对于扁桃体发炎,咽喉炎等情况具有缓解作用,加上两者同样属性寒凉,搭配泡茶饮用,可以起到一定镇缓疼痛,达到止疼的作用。
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