花茶的功效与作用禁忌

花茶的功效与作用：

1. 花茶能够帮助提神醒脑，有助于改善精神疲劳状态。

2. 花茶有帮助调节肠胃消化的功效，可以减轻胃肠不适症状，促进消化。

3. 花茶富含维生素和矿物质等营养成分，具有保健作用。

4. 花茶能够帮助消除疲劳，促进身体健康。

5. 花茶能够增强免疫力，预防感冒和疾病的发生。

花茶的禁忌：

1. 花茶有一定的刺激作用，肝病、高血压、心脏病患者和孕妇应慎饮。

2. 花茶不宜过量喝，过量会对身体产生负面影响，尤其是对肝脏和肾脏的影响较大。

3. 花茶不适合在饭前或者饭后直接饮用，否则容易引起胃肠不适等问题。

4. 花茶的质量和品牌不同，可能存在农药、重金属等有害物质，应选择信誉度高的品牌和源头清晰的茶叶。