茶叶毛尖的功效与作用及禁忌

茶叶毛尖，是指嫩芽含两叶的新茶，因其毫尖茸毛，呈银白色，而得名。茶叶毛尖具有多种功效和作用，但也有一些禁忌需要注意。

1. 具有清热解毒作用：茶叶毛尖中含有多种活性物质，如茶多酚、儿茶素等，具有清热解毒作用，可以消除疲劳，缓解体内炎症反应。

2. 具有抗氧化作用：茶叶毛尖中富含强效的天然抗氧化剂、如茶多酚、儿茶素，能有效清除体内自由基，保护细胞健康。

3. 有助于通便和减肥：茶叶毛尖中含有茶多酚等天然纤维素，可以促进肠道蠕动，增加便秘患者的排便次数，同时也有减肥作用。

4. 降低血压和降血脂：茶叶毛尖中的儿茶素成分能够有效降低血脂和血压，对心脑血管疾病有预防作用。

禁忌：

1. 口腔糜烂患者应禁止饮用茶叶毛尖，因为茶叶毛尖中的咖啡因刺激会使口腔糜烂处疼痛加剧。

2. 育龄期妇女应限制饮用茶叶毛尖，因为其中的咖啡因会对胎儿发育产生影响。

3. 茶叶毛尖的饮用量过大也有可能引起消化不良、心慌、失眠等不适症状，因此应适量饮用。