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苦瓜咸菜的做法

经验3.12W
苦瓜咸菜的做法

苦瓜咸菜的做法:

材料:
- 1个苦瓜
- 适量盐
- 适量白醋
- 温水

步骤:
1. 将苦瓜洗净,去掉苦瓜的两头。切开苦瓜,将苦瓜中的瓤和籽挖出来。
2. 将苦瓜切成薄片或小块,放入盆中。
3. 在苦瓜上撒上适量的盐,轻轻搅拌均匀。这个步骤可以帮助去除苦瓜的苦味。让苦瓜腌制15-20分钟。
4. 将腌制好的苦瓜用清水冲洗干净,再用温水浸泡10分钟,以去除盐分。
5. 将苦瓜沥干水分,放入干净的容器中。
6. 倒入适量的白醋,让苦瓜充分浸泡在醋中。可以根据个人口味调整醋的量。
7. 盖上盖子,将苦瓜放入冰箱冷藏1-2天,使其入味。
8. 可以将腌制好的苦瓜咸菜切碎或切成片状,作为配菜或配料使用。

温馨提示:
- 想要更加入味的苦瓜咸菜,可以将腌制时间延长至3天以上。
- 如果嫌苦瓜太苦,可以在腌制前将苦瓜片放入开水中焯水一下,再进行腌制。
- 为了保持苦瓜咸菜的口感和新鲜度,建议储存在冰箱中,并在一个月内食用完毕。

标签:苦瓜 咸菜