针对小孩腹泻的饮食禁忌
方法/步骤
1长纤维食物 一旦小孩出现腹泻的情况,家长就要特别的注意,这个时候应该尽量的捎给孩子吃些含有长纤维的食物。比如像广柑、西瓜、橘子、梨、菠菜、白菜、毛笋、竹笋等。这些食物之所以不能在腹泻的情况下食用,是因为其中所含有的纤维素,它们会促进肠胃的蠕动,从而加重腹泻的情况以及程度。
2胀气食物 在腹泻的情况下,肠的蠕动能力增强,因而经常会导致出现肠内胀气的情况,因此在这个时候必须要禁止一切会导致胀气的食物。如果肠内胀气的话,也会导致腹泻的加剧,因此像牛奶、黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝等食物都应该禁止食用。而酸奶则不同,因为在酸奶中含有大量的乳酸菌,它会一直肠内的有害细菌,从而达到治疗腹泻的作用。
3忌糖 很多家长都不知道腹泻不能吃什么,总认为孩子腹泻需要补充糖分,因此经常给孩子吃一些甜品。这是非常错误的做法,糖到肠内常会引起发酵而加重胀气,因此在腹泻的情况下,孩子是不能吃一些糖的。还有一些小孩喜欢在吃完药之后立马吃一些糖,以此来矫正口苦的情况,这样的话不仅仅会导致腹泻的加重,同时还会影响药效。
注意事项
如果你家中小孩也出现了腹泻问题,那今天介绍的食物,就最好不要再吃了。小孩腹泻后,日常饮食应该要注意清淡和营养,不要吃口味重、油脂太多的食物,以免小孩腹泻的问题会更加严重。
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