小孩便秘如何食疗最管用
很多小孩子因为吃的东西比较湿热或者是很刺激,就会导致孩子便秘,但是小孩子吃药治便秘会伤身体,就会选择食疗,如何食疗呢,和大家分享一下。
方法/步骤
1食物一:番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。这个秘方还是不错的。
2食物二:新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1~2匙,酌加蜂蜜同饮,连续吃半个月的话,孩子的便秘就好的差不多了。
3食物三:黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用说说。洗净粳 米,以药汁煮粥。这个是非常适合孩子便秘服用的方法。
注意事项
孩子便秘的话,还是多喝水,多吃点水果,保持良好的睡眠,希望对大家有帮助。
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