泡完脚可以马上洗澡吗 泡完脚多久可以洗澡
经验1.82W
1、泡完脚不建议马上洗澡,这种做法是不正确的。
2、正确的做法是先洗澡后泡脚,这样做对身体有好处,不会给身体造成伤害。因为泡完脚毛孔是张开的,这时马上洗澡会导致湿邪进入体内,不利于身体健康。泡脚能疏通经络,促进身体血液循环,加快新陈代谢,有驱寒除湿的作用,坚持经常泡脚,有一定的养生作用,能够消除疲劳,提高睡眠质量。
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