葱能生吃吗 葱能不能生吃
经验1.05W
1、葱能生吃;
2、其实大葱本是可以生吃的蔬菜,大葱中含有一种叫做烯丙基硫化物的挥发性物质,这种物质极易挥发,加热后会减少。这种物质在青葱中含量最高,可以刺激胃液,促进食欲。大蒜素还可以降低胆固醇和保护新鲜土壤。需要注意的是,蒜素的沸点在80-85℃,生吃青葱能更好地吸收和利用蒜素。大蒜素还可以刺激人体排毒排汗,促进人体中重金属铅的排泄,还可以帮助增加淋巴细胞的活化,提高人体的免疫力,所以生葱有很多好处。
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