草青茶的功效与作用

草青茶主要由艾草和青茶混合而成，具有以下的功效与作用：

1. 清热解毒：草青茶中的艾草具有清热解毒的功效，可以有效地消除体内的毒素和热毒，清除身体不良元素，健康消炎。

2. 调节血糖：青茶中含有多种活性成分，可促进胰岛素的分泌，稳定血糖，有助于预防糖尿病和调节血糖。

3. 改善睡眠：艾草具有舒缓神经的作用，可以帮助人们改善睡眠质量，缓解疲劳和焦虑。

4. 调节肠胃：草青茶含有一定的粗纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化和排毒。

5. 保护肝脏：草青茶中的青茶和艾草都具有保护肝脏的作用，可以促进肝脏的代谢和解毒，减少各种化学物质对肝脏的损伤。

总之，草青茶具有多种有益的功效与作用，可以为人们的身体健康带来良好的影响。