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决明乌龙茶的功效

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决明乌龙茶是一种混合了片仔癀(决明子)、乌龙茶和枸杞子的茶饮,其中的成分有以下功效:

决明乌龙茶的功效

1. 缓解视疲劳:片仔癀中含有大量的黄酮类化合物,可以缓解眼睛疲劳,改善眼睛干涩、视力模糊等症状。

2. 改善睡眠质量:枸杞子富含多种营养物质,具有滋补补益之功效,可以提高免疫力,改善睡眠质量。

3. 增强免疫力:乌龙茶是一种富含多酚类物质的茶叶,具有抗氧化、抗炎等功效,可以增强人体的免疫力,预防疾病。

4. 降低血脂:乌龙茶中含有茶多酚,具有降低血脂、降低胆固醇的作用,可以预防心脑血管疾病等问题。

5. 减少皮肤老化:片仔癀中含有丰富的花青素,可以提高皮肤的弹性和抗氧化能力,减少皮肤老化。

总之,决明乌龙茶对身体有多方面的益处,可以在日常生活中起到滋补养生、保健强身的作用。

标签:决明 乌龙茶