头皮屑多又痒怎么办 如何去屑止痒
1、药物治疗
2、注意饮食
3、保持良好的生活习惯
4、保护头皮
5、选择去屑洗发露
方法/步骤
1药物治疗:可以吃些维生素B6,每天两次,每次一片。另外还可以使用一些外用的药物,一般是在洗头后使用它们,倒入手心少许,涂抹在刚洗过的头发上,按摩5分钟后再洗净。
2保持良好的生活习惯:要有充足的睡眠,成年人每天要睡够八个小时。另外,也不能让自己太过劳累,要放松一些自己的精神。同时也要经常锻炼身体,增加自己的抵抗力。
3保护头皮:洗头时应注意,不要抓挠头皮。用温水洗头,水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌,过冷会使毛孔收缩,不能清洗干净发内的污垢。洗头膏放在手上搓出泡沫之后,在涂抹于头发上。洗头时轻轻按摩头皮,促进血液循环,另外可以再洗头后用一些护发剂。早晚轻轻梳头一百下,目的是促进头部血液循环。洗完头之后一定要用清水冲洗干净,不要留有洗发剂。
4选择去屑洗发露:市面上的洗发露有很多种,根据自己的头皮特色,可以选择专门去头屑的。不要买杂牌的产品,质量没有保障。
-
阴历3月什么水晶最旺运
在阴历3月,一些水晶被认为能带来好运和正能量,其中最常见的包括:1.碧玺(Aquamarine):被视为阴历3月的守护石,有助于增强沟通能力和平衡情绪。2.绿幽灵晶(GreenPhantomQuartz):被认为有助于清除负能量、提升个人运势,并增强个人内在力量。3.黄金云母(GoldenMica):被视为吸引财...
-
五花肉烧烤腌制配方
五花肉烧烤是一道美味的料理!下面是一个简单的腌制配方:###材料:-五花肉(带有一定的油脂)-大蒜(切碎)-生姜(切碎)-酱油-料酒-蜂蜜或糖-花椒粉-盐-胡椒粉-橄榄油或其他食用油###步骤:1.将五花肉洗净,用厨房纸擦干。2.准备一个大碗,将切碎的大蒜和生姜放入碗中。3.加入适量的...
-
电视柜摆什么植物最旺
一些适合在电视柜上摆放的植物包括:1.绿萝:绿萝是一种容易生长和适应各种环境的植物,喜欢充足的阳光和适当的浇水。2.仙人掌:仙人掌是一种不需要太多养护的植物,适合在室内光线充足的环境中放置。3.常青藤:常青藤是一种爬藤类植物,可以很好地装饰电视柜的空间,并且适应...
-
货币符号怎么输入
货币符号可以通过不同的方式输入,具体取决于你使用的设备或软件。以下是一些常见的输入方法:1.使用符号键盘:在计算机或手机键盘上,可以通过按下“Shift”键加上逗号(,)或句点(.)来输入货币符号。一般来说,货币符号位于数字键盘的顶部,通常与数字键0或9相邻。2.使用特殊...