身上老出虚汗,怎么办
这两年我的体重急剧增加,伴随着体重增加我的身体也经常出很多虚汗,玩电脑的时候两边腋下经常像淌水一样出汗,晚上睡觉也经常出汗,把被子和被单弄的很潮湿。那么,身上老出虚汗要怎么办呢?
方法/步骤
1第一:可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,失眠好了,就会好得多。
2第二:服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗,看看效果,要注意的是,治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
3第三: 每一种虚汗的治疗方法是不一样的,可以你到当地正规的医院中医科检查,辩证治疗。阳虚出汗,可以金匮肾气丸治疗。气虚出汗,可以玉屏风散治疗。阴虚盗汗,可以知柏地黄丸治疗。
4第四:平时的话可以吃点芝麻,黑米,山药,红枣,具有补气血的食物,然后适当的增加户外的运动,增强体质的,保持生活的规律,千万不要熬夜,不要吃的油腻辛辣等。
5第五:服用六味地黄丸就有不错的效果,但要注意,药物服用最好是坚持3个月以上。见效慢点,但对身体是没什么副作用的,平时注意饮食上多吃点核桃、山药、芝麻等食物,不要经常熬夜。
6第六:治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
注意事项
经常出虚汗的人身体抵抗能力较差,在饮食方面要加强营养,多吃一些温性食物,加强体育锻炼,进一步增强抵抗力和免疫力。
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