男人出虚汗是怎么回事
排汗能对身体起到一种保护作用,促进身体的新陈代谢。如果是出虚汗可不是什么好现象,那么男人出虚汗是怎么回事,下面我就来为大家说明。
方法/步骤
1第一,男性出虚汗又叫盗汗,男人晚上睡觉出虚汗,除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外,有些疾病结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等,都可能出现夜间盗汗的情况;此外,内分泌失调,如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者,以及有情绪障碍,自律神经失调的人,也都可能在夜间大量流汗。
2第二,出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,容易诱发性欲减退、阳痿等性功能障碍疾病,对中年男性尤其明显。
3第三,夜间盗汗有可能是气虚或肾虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,如果是肾虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,壮阳补肾。 中医学认为,汗为心之液。
注意事项
在平时不要给自己太大压力,注意睡眠质量的提高。饮食方面不要食用过于辛辣刺激的食物,适当运动,提高身体素质。
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