烤果蔬如何做 这样烤最香脆
经验2.26W
1、食材:
孢子甘蓝50克、小番茄40克、洋葱30克、香菇25克、口蘑20克、杏鲍菇15克、柠檬18克、橄榄油8克。
2、方法:
(1)所有的食材洗干净。
(2)可以把杏鲍菇用叉子擦成丝。
(3)把食材都切好放入一个烤盘上除了口蘑和柠檬。
(4)在食材上淋上橄榄油撒上盐和黑胡椒把烟熏汁涂抹在孢子甘蓝上。
(5)烤箱预热至200度烤30分钟,然后加上口蘑和柠檬再烤10-15分钟。
(6)烤完取出后再撒上一些火麻仁把柠檬淋在上面即可。
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