不老女神陶慧敏大白腿图片 身材性感不减当年
运动养生最愉悦谈及健身方式,陶慧敏说我从来不急于求成,而是用我自己的方式,坚持着练。我练瑜伽,一般没事每天会练40分钟。做瑜伽能保持充足的精力。练瑜伽贵在坚持!
陶慧敏向记者介绍,《有你才幸福》聚焦老人的晚年生活,探讨贴近百姓的真实话题。陶慧敏告诉记者,她饰演的宋茹君是一位失去丈夫的女性,她表示:“演老年人的感情不像年轻人那样激烈,是个循序渐进的过程,这是一部很温暖的作品。这部剧就是要告诉观众中年人也要过好后半生,还要过得有滋有味。同时,也启迪年轻一代要懂得孝顺父母。”
运动养生最愉悦
谈及健身方式,陶慧敏说:“我从来不急于求成,而是用我自己的方式,坚持着练。我练瑜伽,一般没事每天会练40分钟。做瑜伽能保持充足的精力。练瑜伽贵在坚持!”她认为,坚持练瑜伽,不光减肥快,而且对皮肤很好,全身的毛孔全都打开了,一直往外排汗,有排毒功效,尤其对长青春痘的朋友们管用。再有就是可以通过锻炼培养意志力。一堂课,20多个动作,重复做两次,练的过程中可再喝两三次水,没有特殊情况绝不随便出练功房。“虽然练的时候的确有些疲劳,可练完后全身那个轻松劲太爽了,心情也特别舒畅。”
运动养生最愉悦谈及健身方式,陶慧敏说我从来不急于求成,而是用我自己的方式,坚持着练。我练瑜伽,一般没事每天会练40分钟。做瑜伽能保持充足的精力。练瑜伽贵在坚持!
除了练瑜伽,平时不拍戏的时候陶慧敏还会去爬山、快走,锻炼形体。
独家美容的秘方
陶慧敏说自己平时喜欢素面朝天,“因为演戏时带妆时间很长,所以在舞台下就要尽量让脸吸收些新鲜空气。再好的皮肤也要用心呵护。”她说,平时多做保养,就不必浓妆示人。她的DIY美容面膜的独门秘技是“奇异果紧肤面膜”。陶慧敏说,“这个面膜做起来简单,奇异果一只去皮以后加两匙蜂蜜,放入搅拌器中搅匀,敷在皮肤上大约30分钟后用冷水冲干净就好了,坚持一段时间,保证效果明显。”
运动养生最愉悦谈及健身方式,陶慧敏说我从来不急于求成,而是用我自己的方式,坚持着练。我练瑜伽,一般没事每天会练40分钟。做瑜伽能保持充足的精力。练瑜伽贵在坚持!
陶慧敏,女,1966年4月16日出生于浙江温州瑞安,毕业于浙江艺术学校。现为南京军区政治部前线话剧团国家一级演员,中国电影表演艺术学会理事,江苏省青联常委。
1978年进入瑞安越剧团当演员。1982年越剧《五女拜寿》与《美丽的囚徒》,这两部片子是她走向银幕的开始。1983年成为浙江小百花越剧团演员。1989年因参演电视剧《杨乃武与小白菜》而受到关注。 2000年在电视剧《福禄双全》里扮演了一个性格似火的女主角。2003年获得江苏省十大杰出青年,江苏省新长征突击手称号。2004年荣立二等功。2009年主演环保事业题材电视剧《人民利益》。2014年参演家庭情感轻喜剧《家宴》。
-
于小磊图片大曝光 独家揭秘其演艺经历
于小磊,出生于山东省青岛市,毕业于中央戏剧学院,中国内陆杰出的影视明星,常喜欢更换角色,来挑战自己,提高演技。2004年于小磊参演的都市爱情剧...于小磊,出生于山东省青岛市,毕业于中央戏剧学院,中国内陆杰出的影视明星,常喜欢更换角色,来挑战自己,提高演技。2004年于小磊...
-
陈赫老婆许婧个人资料被扒 其相恋十三年的爱情大曝光
知情人士曝料,与陈赫于2013年6月1日领证,并前往马来西亚度蜜月。而在6月2日晚,陈赫本人发布微博打破传言,据悉,陈赫只是求婚,暂时没有领证,但许婧应会同意。许婧,1986年11月2日出生于福建省福州市长乐市,毕业于浙江传媒学院,模特。演员陈赫的前妻。2014年,参加过《真爱在...
-
阚清子凭《麻雀》圈粉无数 上演乱世家国乱世情
她是新版《还珠格格》中的为情所困的欣荣格格;她是《璀璨人生》中高冷腹黑的叶琳;她是《圣天门口》中的雪柠,她是《麻雀》中美丽的李小男,她更是我们喜爱的阚清子。一位典型的80后女孩儿,1988年4月15号出生于黑龙江省哈尔滨市,同时还是一位满族姑娘,中国内地影视女演...
-
演员陈乔恩个人资料大全 演技不俗的实力女演员
美丽的外表、说话时温婉轻柔的语气、甜美得让人融化的笑容,陈乔恩拥有台湾女生的婉约特质。自2001年出道以来,她曾经参演过多部脍炙人口的电视剧。2001年9月23日,陈乔恩正式出道,并于同年出演个人首部影视剧《薰衣草》。2002年,她凭借旅游节目《中国那么大》在台湾...