黎明减肥成功甩走12磅 为戏减肥也是蛮拼

黎明减肥成功。身材瘦了不少的黎明透露因稍后要开拍黄真真执导的电影，被对方要求减肥，她要求就减，没要求也不会做多出来，之前拍戏试过163和168磅。

近日，据香港媒体报道，黎明主导的A MUSIC旗下歌手应昌佑、文咏珊和卫兰相继离巢，有传言说是不满黎明的的捧人力度，故另谋出路，而卫兰主要是以为内反口不续约而激怒了黎明，最终解除了双方合作关系。昨日，黎明主动提起卫兰，更是扬言在大家合作过程中是对得起别人，也对得起自己，问心无愧。

尽显金句王本色

黎明近期刚在天津拍完电影《不速之客》，昨天以“爱彼女皇杯大使”身份出席有关活动，同场还有蔡加赞。心情大好的黎明在台上妙语如珠发挥其“金句王”本色，他戴上赞助商的限量版腕表，当司仪问他有何感觉时，黎明说：“没感觉，因为太轻，比起塑料表更轻，所以戴上后没感觉。”有指黎明是人马座兼肖马，跟马儿有很多相似地方?黎明自有一套地说：“跑得多也会绊倒，爬起来再跑过，这便是体育精神。”不要怕失败?黎明继续“金句王”上身：“命运叫你不败就永远不败，命运要你败，你也避无可避。”

黎明减肥成功。身材瘦了不少的黎明透露因稍后要开拍黄真真执导的电影，被对方要求减肥，她要求就减，没要求也不会做多出来，之前拍戏试过163和168磅。

成功减走12磅

身材瘦了不少的黎明透露因稍后要开拍黄真真执导的电影，被对方要求减肥，她要求就减，没要求也不会做多出来，之前拍戏试过163和168磅，这次要求减到156磅，已经达标。问他减肥方法，黎明笑笑说：“你们想知道?早上起身吃火龙果或苹果，或一只蛋，加一杯咖啡或水，然后去厕所。

黎明减肥成功。身材瘦了不少的黎明透露因稍后要开拍黄真真执导的电影，被对方要求减肥，她要求就减，没要求也不会做多出来，之前拍戏试过163和168磅。

下午用不同的蔬菜汁像芹菜汁捞纤维素，填饱肚子，半小时后就觉得身体有点冷，因为没热量，这时可以坐着不动多穿件衣服，半小时后手指就会暖，因为身体自己抽脂。到六点便吃生菜沙律，不加烟肉，也不加面包鸡肉，菜只可沾2滴汁。(不会晕?)没有晕，只是用之前的脂肪。之前在天津拍戏，宵夜便煲小米粥，加炸菜和火腿，一天加起来不超过7百卡路里，一天原本要1800卡路里，吃七天就可以减到。(有没有做运动?)我又不是做铁人。”