陆锋坐客《养生一点通》分享养生秘籍(图)
艺人们保养方法一直都是大家感兴趣的话题,而健康养生也越来越火热起来。昨日陆锋受邀坐客光线传媒推出的《养生一点通》栏目录制,大谈保健养生之道,届时节目会在广西卫视强档播出。
陆锋坐客广西卫视《养生一点通》栏目
歌手陆锋
本站娱乐讯 艺人们保养方法一直都是大家感兴趣的话题,而健康养生也越来越火热起来。昨日陆锋受邀坐客光线传媒推出的《养生一点通》栏目录制,大谈保健养生之道,届时节目会在广西卫视强档播出。
百忙不忘保养
陆锋除了忙于各种演出、通告之余,对自身的保养也是颇有心得。谈论起来头头是道,并无私分享了诸多养生秘籍,在节目谈到关于减肥的时候,陆锋更是拿出了自己的看家本领,现场展示了自己独有的秘诀“素食减肥养生法”,让节目剧组人士大呼受益不少,更是受到了主持人和到场专家的认同。
看明星素食减肥心得
节目中陆锋提到,生活愈简单、愈朴素,反而愈快乐,他坦言吃素可以让人心情平静,也顺便透露了自己心得:“我吃了一整年的素菜,不但皮肤有所变好,心情也非常平静,还能慢慢 的减去身上部分肥肉,精神状态非常的好,到现在还每天吃五种蔬果保养,每天坚持食用沙锅素食”,主持人诧异的问到谁能坚持下去的时候,陆锋回答,习惯成自然,饮食也是一种习惯。
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