杜海涛瘦身后的照片 小胖子蜕变成霸道总裁
前不久,一组杜海涛西装革履的写真在网络上流传,照片中的杜海涛瘦了一大圈,人也帅气了许多,被不少网友赞颇有“霸道总裁”范儿,更有人大呼像都教授。
前不久,一组杜海涛西装革履的写真在网络上流传,照片中的杜海涛瘦了一大圈,人也帅气了许多,被不少网友赞颇有“霸道总裁”范儿,更有人大呼像都教授。7月25日,杜海涛现身北京参加某瘦身品牌APP发布会。瘦身成功的他在现场毫不费力地做了三十多个俯卧撑,并大方分享瘦身秘籍。谈到瘦身后的发展路线,杜海涛不改搞笑本质笑言:“我不敢再瘦下去了,怕TFBOYS这些小鲜肉们太大压力。”
但减肥并不是海涛的终极目标,他说,自己并不想很瘦,每个人都有自己的定位,健康就好,每天都坚持运动以来,他的身体好了很多。
在《真正男子汉》中被称为“老年能力者”的张丰毅虽然是七位男子汉中年龄最大的一位,身材和体能却一直令其余兄弟羡慕不已。而这与他一直坚持运动的习惯分不开,他说他每天不运动两个小时就不舒服,因为坚持有氧运动和肌肉训练,身体状态就和同龄人拉开差距。
前不久,一组杜海涛西装革履的写真在网络上流传,照片中的杜海涛瘦了一大圈,人也帅气了许多,被不少网友赞颇有“霸道总裁”范儿,更有人大呼像都教授。
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聊到瘦身心得,杜海涛在现场大方坦言,“很多人都问我瘦身心得,其实‘管住嘴、迈开腿、踏实睡’这九个字就是我减肥心得的真实写照。管住嘴不是不吃,而是会吃!迈开腿并非都是剧烈运动,器械、打球固然可强健体魄,然而生活中有很多快捷的有氧运动,比如跑步等低强度运动有很好的燃脂效果;踏实睡是指,想减肥成功,首先得快乐愉悦、持之以恒养成好习惯,才能有踏实的深度睡眠,大量燃脂。”
前不久,一组杜海涛西装革履的写真在网络上流传,照片中的杜海涛瘦了一大圈,人也帅气了许多,被不少网友赞颇有“霸道总裁”范儿,更有人大呼像都教授。
杜海涛透露,自己是在参加完《真正男子汉》后明白了体能的重要性,在此之后,自己建立了一个“不跑步会死”的群。杜海涛介绍,群里的的规则是每个人每天都必须在群里“打卡”,如果没有打卡,就要在群里给大家发红包作为罚款。而迄今为止,瘦身效果最为显著的“群主”海涛还没有发过一回红包。为了力证自己的训练成效,杜海涛现场还一口气做了三十余个俯卧撑,他自嘲称,“以前可能做几个都费劲,但现在每天的训练量能达到一百个上下。”这种坚持不懈的精神让在场人员纷纷为其点赞。
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