郑爽多少斤网友戏称都瘦成纸片了 表示目标体重为40公斤

郑爽对自己的身材要求真的够可以的了！郑爽发帖，希望能在15天之内减肥12-16公斤！！！郑爽在帖子中表明自己目前体重是48公斤，目标体重是40-42公斤！

最近郑爽在拍摄《微微一笑很倾城》的时候，被网友一系列拍到惊悚照片，筷子腿、黄蜂腰和能扎死人的尖下巴！让网友不得不感慨那个高喊着要瘦到80斤的爽妹子还真是说到做到，眼睁睁就要变成纸片儿人了！

爽妹子在出席粉丝见面活动，黑白色经典穿搭，清纯可爱，但是角度诡异的下巴着实惊呆了一片小伙伴，这能把胸口扎出个大洞的尖下巴是什么鬼啊！然而在拍摄《微微一笑很倾城》的过程中，爽妹子不管是剧照还是粉丝的拍照都在说明“下巴没有最尖只有更尖”！
爽妹子穿黑白条纹紧身上衣，腰身尽显，可谓盈盈一握楚宫腰！最火的还是《相爱穿梭千年》，正经夫妇都演成招牌了，当时的宣传照就可以看出爽妹子已经是非一般的瘦了，筷子腿尤为突出显眼。之前拍摄《花少》郑爽几乎不怎么吃东西，总是找各种借口，比如“还不饿”和“带了饼干”。陈意涵接受采访时就说，在剧组三个月，只有两次看到她吃东西，风中郑爽和她的小细腿。
前一阵子媒体曝光了《微微一笑很倾城》的片场照，当时的郑爽就很瘦了，88斤左右。但是有网友认为这是修过图的效果，可现场人士偷拍到的图长这样，针管腿，大小腿同细，膝关节都凸出来了。
郑爽对自己的身材要求真的够可以的了！一句话：停不下来！在这一天，郑爽在节食减肥吧发帖，希望能在15天之内减肥12-16公斤！！！郑爽在帖子中表明自己目前体重是48公斤，目标体重是40-42公斤！真是太狠了~~

郑爽对自己的身材要求真的够可以的了！郑爽发帖，希望能在15天之内减肥12-16公斤！！！郑爽在帖子中表明自己目前体重是48公斤，目标体重是40-42公斤！

据爆料人称，郑爽在《花儿与少年》第二季中当导游，在网上预订酒店时，一不小心曝光了注册的邮箱。网友们通过搜索该邮箱，发现了郑爽的百度小号和微博小号。郑爽与胡彦斌的八卦绯闻此时满天飞，恰巧郑爽小号只关注了胡彦斌。

郑爽在拍摄《一起来看流星雨》时还有一百多斤，还属于正常的体重范围内，但是郑爽追求极度瘦。她关注了著名的“节食吧”，一天天记录自己的减肥全过程。郑爽减肥全靠饿，不吃饭只吃零食，并且郑爽对沙琪玛这种零食是真爱，特别喜欢吃。只是爽妹子这减肥方法也太傻了，零食的热量那么高，足够她吃一大盘青菜满足饱腹感了!郑爽确定要继续坚持这么伤身的减肥方法?
郑爽如今瘦的令人心疼，在《花少》中郑爽几乎不怎么吃东西，总是找各种借口，比如“还不饿”和“带了饼干”。过度节食容易导致神经质和暴躁，郑爽在《花少》中的表现恰恰就是这么样。郑爽在没参加《花少》前，是萌萌哒天真善良的小仙女，结果《花少》一播出暴露了郑爽的性格缺陷，如今被黑的够惨，只能说真人秀有风险，参加一定要谨慎!

郑爽对自己的身材要求真的够可以的了！郑爽发帖，希望能在15天之内减肥12-16公斤！！！郑爽在帖子中表明自己目前体重是48公斤，目标体重是40-42公斤！

虽然“女神体重”引起了众多女网友的哀鸣，但也遭受了众多网友的炮轰，认为如果按照她们的体重标准，想要“前凸后翘”可能会有点困难。想当女神先减肥！但瘦的健康才是最重要的，很多女生都羡慕明星们的好身材，她们对于控制自己的身材可是下过苦功的。先从忌口开始，坚决杜绝油炸、肉食等高热量的食物。俗话说“早餐吃得饱，午餐吃得好，晚餐吃得少”不是没有道理的。这跟一天的卡路里摄入量平衡有关，以早餐和午餐作为每天的重点，晚餐吃些粗粮，这样对整个饮食生活有很大的改善。

饮食的口味一般以清淡为主，太过麻辣和刺激的食物尽量拒绝入口。有很多女明星选择拌蔬菜和鸡胸肉作为晚餐，营养丰富又能起到瘦身的效果。苹果的热量约为56kcal/100g，仅为肉类食物的1/4-1/5，其中富含膳食纤维，容易增添饱腹感，还可以帮助胃肠蠕动以便排除体内毒素。每天坚持吃一到两个苹果，可以瘦身减脂，还能让皮肤变得红润光泽。