林志颖潘玮柏同框不老容颜获赞 男人抗衰老这么做
近日,林志颖潘玮柏同框照吸引不少网友围观,两个中年男人看上去却像小鲜肉,这是吃了防腐剂吧?皮肤好到让女人都羡慕啊,到底是怎么做到的?男人想要抗衰这么做就对了。
近日,林志颖潘玮柏同框照吸引不少网友围观,两个中年男人看上去却像小鲜肉,这是吃了防腐剂吧?皮肤好到让女人都羡慕啊,到底是怎么做到的?男人想要抗衰这么做就对了。
适量饮水
大部分男人平常饮水量都很少,当人体的水分减少时,皮肤就容易出现干燥的状况,时间一长皮肤就出现皱纹的情况。不管男人还是女人,脸上一旦出现皱纹就显老,所以男士们平常一定要注意平常要多喝水,保证每天正常的饮水量。
常刮胡须
有些男士喜欢留胡子,认为这样很man很酷。其实胡子会令你看上去比实际年龄老五岁,如果你想要自己看上去年轻有活力,那么还是常刮胡子吧,人也显得精神很多。
刮胡子不仅让人面部看上去干净清爽,还能刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更加光滑有光泽哦,很多人都不知道!
定期敷面膜
不要以为只有女人才需要敷面膜,男人同样需要。面膜可以迅速为我们的皮肤注入水分,改善肌肤干燥的状况,是不可缺少的护肤品之一。
如果你比较懒,一个星期至少也要敷一次面膜,这个是很低要求了。
多运动保持充足睡眠
运动是保持身体和面部年轻的简单效果持久的方法,大家可以观察一下那些经常运动的人,是不是比同龄人要年轻很多?
充足的睡眠同样很重要,熬夜不仅对皮肤又影响,对身体的伤害也很大,建议男士们每天保证7个小时的睡眠时间,尽量早睡早起。
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