关于蛋蔬的女性知识

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虾仁蛋蔬沙拉如何做具体需要怎么制作

1、虾仁蛋洗净冷水下锅煮开后大约四分钟捞起过凉水剥壳，对半切开待用。2、另取一锅放入适量清水烧开，放入姜片和鲜虾，大概煮两分钟，捞起放凉剥掉虾壳待用。3、甜玉米剥出玉米粒煮熟，倒出沥干水分待用。4、胡萝卜去皮切丝，小...
蔬菜三明治的做法蛋蔬三明治的烹饪技巧

1、主料：土司2片、鸡蛋2个、草莓20克、卷心菜20克、牛奶250毫升。2、辅料：沙拉汁2克。3、做法：（1）鸡蛋冷水下锅，煮5分钟左右。（2）放入冷水中浸泡3分钟，剥去外壳。（3）用小刀切成四瓣。（4）水里加入少量油盐，放入卷心菜稍煮片刻捞出。（5...
蔬菜鸡蛋灌饼蔬菜鸡蛋灌饼怎么做

1、材料：面粉1小碗、鸡蛋1个、盐适量、鸡精少许、二味水（可选）一汤匙、随意的蔬菜多少随意、食用油、番茄沙司、虾皮。2、面粉中加入鸡蛋、盐、鸡精、二味水、用勺子和匀，然后加入适量的冷水搅合成较稠厚的面糊。用勺子不...
蛋黄鲜蔬沙拉蛋黄鲜蔬沙拉做法

1、2个鸡蛋，50g香肠，50g黄瓜，50g玉米，50g土豆，适量油，适量盐，适量胡萝卜。2、将玉米，黄瓜，鸡蛋，土豆，胡萝卜准备好；3、土豆去皮蒸熟；4、鸡蛋的蛋清和蛋黄分开；5、将玉米，胡萝卜入锅煮10分钟；6、然后将蛋清入锅蒸5分钟，然后切丁；7、黄瓜，...
蔬菜蛋白粥蔬菜蛋白粥的简单做法

材料：白菜、鲜香菇各20克，咸蛋白1个，大米、糯米各50克。调味料：盐1克，葱花、香油各适量。1、大米、糯米洗净，用清水浸泡半小时；白菜、鲜香菇洗净，切丝；咸蛋白切块。2、锅置火上，注入清水，放入大米、糯米煮至八成熟。3、放入鲜香...
方舟蔬菜蛋糕配方是什么蔬菜蛋糕制作方法蔬菜蛋糕如何制作

1、蔬菜蛋糕是方舟生存进化的人工制作料理中的一个，其效果是能够在20秒之内持续恢复人物以及动物10%的最大生命值（最高回复为2100点）。但是使用蔬菜蛋糕是有冷却时间的，冷却时间为30秒。2、想要制作蔬菜蛋糕的话，我们首先...
蔬菜蛋白饼如何做蔬菜蛋白饼怎样做

1、主料：洋葱1/4个，嫩菠菜一把，烤南瓜适量，小番茄5-6个，蛋白3个，盐适量，黑胡椒适量。2、将洋葱切丁放入锅内炒4-6分钟，直到开始透明。3、加入菠菜和南瓜略炒一下，然后倒入加了盐和黑胡椒的蛋白。4、放上切好的小番茄。5、放入2...
鸡蛋彩蔬炸酱面彩蔬鸡蛋炸酱面

1、主料是面条，配料是黄瓜、胡萝卜等，调料为黄豆酱、青椒、葱花、黄瓜、胡萝卜、心里美、花生等、鸡蛋、黄豆酱、青椒、葱花制作方法煸炒、水煮。2、准备一小碗黄豆酱。3、青椒切丁，其实用尖椒最好。4、鸡蛋打散备用，喜欢...
时蔬蛋蒸饭如何做怎么做时蔬蛋蒸饭

1、米饭一碗、胡萝卜30g、盐1g。2、我们先把胡萝卜和莴笋切丁3、然后把它们倒入米饭中。4、打入2个鸡蛋，加入少许盐和淀粉，搅拌均匀。5、放入容器中，再撒上点芝麻。6、冷水入锅，大火蒸10分钟左右即可。7、蒸好后，稍作冷却，...
时蔬蛋卷做法图解时蔬蛋卷怎么做

1、四季豆洗净焯水，一定要焯透。焯熟后过凉水。2、胡萝卜切条状。3、瘦肉切细条状后，加生抽，嫩肉粉，适量盐拌匀，腌渍十分钟。4、油烧热，炒好瘦肉盛出备用。5、油烧热，炒胡萝卜，炒好后倒入四季豆一起翻炒，加适量盐，十三香炒匀盛...
时蔬蛋炒饭怎么做时蔬蛋炒饭的做法

1、主料：米饭1盘、杏鲍菇1/3个、胡萝卜1/3根、鸡蛋黄2个；辅料：青豆30克、香肠1/2根；调料:食盐1/2茶匙、植物油1汤匙、细香葱2根。2、杏鲍菇和胡萝卜清洗干净后，切小丁备用，香肠放蒸锅中蒸熟，切小丁。3、青豆去掉外表层皮，用清...
蔬菜蛋挞制作方法蔬菜蛋挞的做法

1、食材：蛋挞皮8个、鸡蛋两个（大一点的）、盐适量、奶酪丝适量、黑胡椒碎适量、杂菜适量、小番茄适量、洋葱三分之一个、火腿肠一根；2、洋葱、番茄、火腿切丁，加入杂菜粒、盐、黑胡椒拌匀，微波炉叮一两分钟，或入锅小火炒一下，...
时蔬蛋卷怎么做时蔬蛋卷做法详解

1、首先四季豆洗净焯水，一定要焯透。焯熟后过凉水。2、胡萝卜切条状。3、瘦肉切细条状后，加生抽，嫩肉粉，适量盐拌匀，腌渍十分钟。4、油烧热，炒好瘦肉盛出备用。5、油烧热，炒胡萝卜，炒好后倒入四季豆一起翻炒，加适量盐，十三香炒...
蔬菜蛋卷的做法蔬菜蛋卷如何做

1、主料：鸡蛋五个，胡萝卜适量，洋葱适量，香葱适量。2、辅料：食用油适量，牛奶适量，盐适量，胡椒粉适量。3、准备食材胡萝卜，洋葱，香葱，切碎了备用。4、鸡蛋打入盆里，打散，加入切碎的胡萝卜，洋葱，香葱，盐，胡椒粉，牛奶，搅匀。5、平底锅表面均...
时蔬蛋蒸饭怎么做时蔬蛋蒸饭的做法

1、先准备米饭一碗、胡萝卜30g、盐1g。2、先把胡萝卜和莴笋切丁。3、然后把它们倒入米饭中。4、打入2个鸡蛋，加入少许盐和淀粉。5、搅拌均匀。6、放入容器中，再撒上点芝麻。7、冷水入锅，大火蒸10分钟左右即可。8、蒸好后...
蔬菜蛋卷的做法蔬菜蛋卷如何做

1、主料：鸡蛋五个，胡萝卜适量，洋葱适量，香葱适量。2、辅料：食用油适量，牛奶适量，盐适量，胡椒粉适量。3、准备食材胡萝卜，洋葱，香葱，切碎了备用。4、鸡蛋打入盆里，打散，加入切碎的胡萝卜，洋葱，香葱，盐，胡椒粉，牛奶，搅匀。5、平底锅表面均...
鸡蛋烩蔬菜怎么做鸡蛋烩蔬菜的做法

1、用料：黄瓜1根，西红柿1个，鸡蛋1个，蛋清1个，生菜叶子4片，水萝卜4个，橄榄油小匙，盐适量。2、黄瓜切块，西红柿切大块，生菜叶子撕成小块，水萝卜切厚片,鸡蛋打散(加点盐），先吧鸡蛋炒好，放在碗里备用。3、锅里放油，油热後放西红柿,水萝卜...
蔬菜鸡蛋卷的做法蔬菜鸡蛋卷怎么做

1、食材：鸡蛋4个、胡萝卜1/4根、柿子椒1/4个、食盐1/3茶匙、植物油2汤匙、白糖1/2茶匙。2、将4个鸡蛋磕入碗内，用筷子或打蛋器将鸡蛋打成均匀的蛋液。3、将胡萝卜、柿子椒切成小丁备用。4、在打散的蛋液中加入胡萝卜丁...
卤蛋蔬菜炒饭卤蛋蔬菜炒饭的做法

1、材料：卤蛋、苦麦菜，红萝卜，香肠，盐，酱油，油，剩饭。2、卤蛋切碎，蔬菜切碎，萝卜，香肠切丁。3、先把红萝卜炒一炒，再加入香肠粒炒香，铲起来。4、加入油，倒入蔬菜炒，炒到变软。5、加入米饭，拌匀，加点盐，酱油。6、把炒好的丁丁和卤蛋丁倒...
蔬菜鸡蛋饼的做法蔬菜鸡蛋饼怎么做

1、胡萝卜切丝，火腿肠切丁，香葱切成葱花备用。2、盆里放入鸡蛋打散，加入6汤匙水，四汤匙面粉搅拌均匀。3、放入切好的胡萝卜、火腿肠、香葱，适量的盐搅拌均匀。4、锅里放入少许植物油，把搅拌均匀的食材放入锅里摊匀小火慢煎...
蔬蛋饼做法步骤蔬蛋饼怎么做

1、食材：面粉260克、鸡蛋3个、水380克、小白菜2颗、盐1勺、花椒粉1小勺、食用油适量、小葱2根、大蒜3瓣、香醋3勺、生抽1勺、香油少许。2、面粉内打入3颗鸡蛋，再加入1勺盐，混合搅拌均匀。3、小白菜择洗干净，控水，去掉小白...
彩蔬蒸蛋做法彩蔬蒸蛋做法是什么

1、食材：鸡蛋2-3个、玉米粒适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、盐适量、胡椒粉适量。2、首先需要把鸡蛋打好，滤去蛋筋，加一点温水拌匀。3、然后再放入一点盐和胡椒粉，搅拌均匀。4、然后锅里烧开水，水滚后，放到蒸架上，盖上盖子蒸10-...
时蔬鸡蛋饼如何做如何做时蔬鸡蛋饼

1、首先将蛋清蛋黄分离,蛋清中加入黄瓜丁,胡萝卜丁,火腿丁和适量的盐,搅拌均匀。2、然后盖上盖子,上锅蒸15分钟。3、然后把蛋黄打散。4、接着倒入蛋黄液,继续蒸五分钟。5、一道美味可口的时蔬鸡蛋饼就做好了。...
如何做蔬菜蛋糕蔬菜蛋糕做法介绍

1、食材：红萝卜3只、西葫芦2只、红椒1个、鹰嘴豆（罐头装）1罐、大蒜2颗。2、盐，油，黑胡椒，辣椒粉适量、干酪300G、乳酪50g。3、蔬菜切片放大蒜，油开始翻炒，30分钟。4、放入鹰嘴豆和红甜椒继续翻炒10分钟，等蔬菜都软了很好的融合...
蔬菜厚蛋烧做法蔬菜厚蛋烧的步骤

1、主料：鸡蛋1个、胡萝卜50克、西芹50G、葱1根、黑胡椒碎1小勺、盐1小撮。2、把胡萝卜、西芹、葱切成小碎粒，鸡蛋打散。3、把所有材料混合均匀，加入盐和黑胡椒碎，再加一小勺水。4、小火烧锅子，用纸巾抹油。5、倒入鸡蛋，铺平...