力不从心怎么办 5个应对方法先收着
1、如果身体不好,就食补药补运动补,让自己变得强壮。那么压力来时,你就可以骄傲地大喊:让暴风雨来得更猛烈些吧!一旦被暴风雨狂虐之后,就会身心舒畅,活力满满,哪有力不从心?那简直就是:心要到哪里,力就跟到哪里。
2、制定一个稍加努力就能达到,并且是内心特别渴望达到的目标。目标定得超乎实际,能力一旦无法实现,就会觉得自己超没用,一脸死猪相,一腔冰冷血,当然力不从心了。
3、咬牙切齿对待过程,心平气和对待结果。把求胜之心放到过程上,一旦认真对待了过程,就要抱着“谋事在人,成事在天”的心态对待结果。心态一旦从容,后劲则足,力则从心。
4、不管做得成,做不成,先做了再说。这个世界不管做何事,失败是必然,成功则是偶然。因此,先不问结果,只一心一意去做自己认为对的事。很多时候还会有意想不到的结果产生,这会大大增加做事的信心。
5、方法比勤奋更重要!磨刀不误砍柴工,与其下蛮力,还不如停下来仔细想想哪一种方法更适合自己。别人介绍的方法未必适合你,只有你自己不断摸索,不断总结,才会找到适合自己的方法。一旦方法正确,事半功倍,绝不会出现力不从心的事。
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