周杰伦健身成果 金曲奖典礼拭目以待
周杰伦近来为了第二部自导自演的新电影加紧自身的体能训练,为新电影试造型的照片抢先曝光,一身结实的精壮完美体型令人眼睛为之一亮。仅仅只经过两个月密集的训练,成果让周杰伦觉得:“这是我这一生中最佳的体格状态。
周杰伦
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本站娱乐讯 周杰伦近来为了第二部自导自演的新电影加紧自身的体能训练,为新电影试造型的照片抢先曝光,一身结实的精壮完美体型令人眼睛为之一亮。仅仅只经过两个月密集的训练,成果让周杰伦觉得:“这是我这一生中最佳的体格状态。”为周杰伦密训的的刘畊宏则是充满骄傲!他说:“我帮最忙的亚洲天王办到了!还有谁办不到!?”而日前周杰伦透露想穿无袖的服装走金曲奖的星光大道,看来粉丝们可以等着“惊艳”的验收成果了!
看着周杰伦一身结实体态的照片,不禁让人想起他在十年前也曾拍过露出好身材的照片,周杰伦开玩笑说:“当年是年轻不懂事才脱的,所以后来又一件件的穿了回来……。”因为工作繁忙和睡眠不足的状态下,周杰伦有时会疏忽照顾自己的身材,这次为了自导自演的新电影,也为了让自己更健康,可以有更多的好作品带给粉丝,周杰伦决心要好好锻炼一下身体,于是就在好友刘畊宏及健身团队的训练下,从饮食控制、专业指导及运动观念的导正等三管齐下,短短两个月的时间,就呈现出比十年前更精壮完美的体型!
为周杰伦进行训练的好友刘畊宏表示杰伦的状态还会更好!他透露了不少周杰伦健身的最高“肌”密!这段时间由刘畊宏的“300壮士”健身房团队与杰伦一起运动、打篮球…,以互动、竞赛的方式激励彼此,饮食上的原则是“少量多餐”、每日摄取食物中该有的营养包含蛋白质,食物少油、少盐、不放味精,好的食材甚至无油、无盐也ok,多喝新鲜果汁、含糖的饮料越少越好。他说:“健身方式因人而异,每个人的体况不同,因为杰伦有僵直性脊椎炎,有些动作不能作,所以针对杰伦作的健身设计可以说是为他量身打造。”
所以周杰伦要达到理想的完美体态,要比一般人更为辛苦!尽管有僵直性脊椎炎,周杰伦还是努力克服这一切去达到标准!周杰伦说:“这都要靠毅力!”他还开玩笑对刘畊宏呛说:“这证明肌肉是可以练得出来的,但是创意练不出来,所以我是导演,你是监制,哈哈!”不过他也直呼:“要拍刘畊宏监制的电影真不容易!因为健身,是毅力的一大挑战!要练回以前的肌肉,是最不可能的任务!”然而周杰伦达到了!让人意想不到,创意总是源源不绝的他也可以靠毅力锻炼出完美体格!他发现只要有毅力,人人都可以达到理想的体态,也欢迎大家加入刘畊宏“300壮士”健身房的行列!而目前正值毕业季,周杰伦也借着锻炼身体的这股毅力,勉励面临升学压力的学子或是刚出社会的新鲜人,遇到任何困难都不要轻言放弃。
距离上次自导自演的电影《不能说的秘密》已有五年的时间,期间经历多部电影的磨练与洗礼,周杰伦再执导演筒的作品更是引人瞩目,新电影相关内容都列为“最高机密”的同时,更是让人对周杰伦的新片充满期待!
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