牙根外露还能恢复吗 你不知道的生活小常识
平时不注意口腔卫生的话,对我们的牙根、牙齿是影响非常大的。所以大家平时一定要注意这些常识问题,还有出现牙根外露的情况也不要担心,只要平时注意一些,就可以恢复的。
现在无论是年轻人还是老人都会出现一种普遍的现象就是牙根外露,牙根外露不仅对我们平时说话还有吃饭有影响,更是我们身体健康的隐患。
牙根外露,它主要的表现形式就是牙龈萎缩,我们一张嘴就可以清晰的看出来牙缝变宽,有时候手指轻轻一碰牙齿,牙齿就会有松动的迹象,而且刷牙的时候,我们的牙齿会特别的敏感,还会出现一些疼痛感,那到底牙根外露到底是什么原因导致的?牙根外露还能恢复吗?
专家有提过说,牙根外露的原因有几点。首先第一点就是我们平时的口腔健康做的不到位,我们如果经常不刷牙的话就会出现这种问题,而且我们的牙刷也会给我们的牙龈造成创伤的,如果大家买的牙刷是那种偏硬的牙毛的话,就很容易把我们的牙龈刷出血来,这样一直下去的话,我们的牙根就会出现外露。
第二点与我们的牙套有关系,有的人牙齿天生不是很整齐,所以就想带个牙套矫正一下自己的牙齿,可是矫正牙齿以后我们的牙齿就会变得很脆弱,再往后的日子里也容易出现牙根外露和牙齿松动的迹象,所以大家在矫正牙齿的时候一定要注意这个问题。
牙根外露也是可以恢复的,不过大家一定要在日常生活中注意自己的口腔卫生,买牙刷的时候记得买牙毛软一点的牙刷,而且刷牙的时候不要横着刷、更不能粗鲁的刷牙,而是要顺着牙齿的纹路竖着刷。
还有就是大家的工作环境也是非常重要的,如果您常年在一些环境污染的地方工作的就很容易出现这类问题,所以能尽量换环境工作的就换一个环境。
最后就是饮食方面了,大家多吃一些清淡的食物,不要过多的摄入一些辛辣刺激的食物。这些情况注意了,慢慢地大家的牙根外露就能恢复了。
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