洗牙后多久可以吃东西 怎么做更利于牙齿卫生
洗牙是当下热爱美丽和追求卫生健康人士普遍做的一件事。洗牙不仅可以彻底清洗日常口腔残留的牙垢和垃圾,还可以让牙齿看起来更加明亮,有增白的功效,两全其美。
在享受洗牙好处的同时,许多人面临一个共同的问题:洗牙后多久可以吃东西。关于这个话题,大家的观点错综复杂。有的人认为不能立刻吃东西,应该过几个小时缓和一下。还有的人认为没有影响,立即食用无大碍。其实最科学的是洗牙后尽量保证,至少有三十分钟的时间进行稳定恢复。在洗牙过程中,借助超声波进行清洗的时候,会对牙齿的稳固造成影响。
洗牙会把牙缝中残留的牙垢清除掉,导致牙齿间的缝隙变大,但这并不代表洗牙是不好的。暂时性的松动经过一段时间的恢复会变回原状。洗牙后留三十分钟是为了减轻牙齿动刀后的负担,让牙齿适应一下外界的环境。洗牙后的三天之内,要选择柔软的食物,坚硬的东西可能会让刚冲洗过的牙齿产生强烈的晃动,不利于牙根的牢固恢复。下面食物有益牙齿恢复。
洗过牙后要选择清淡的食物,远离辛辣和冰冷。同时要多吃富含维生素的食物,比如菠菜和猕猴桃,选择其他的蔬菜和水果也是不错的。刚洗过的牙齿还存在一个问题,就是口腔环境比较脆弱,尽量保证饭后用盐水漱口,保持口腔卫生健康。如果不及时清理,可能会导致牙龈红肿发炎。牙齿的健康不仅仅靠适量的洗牙工作来维持,还需要日后的护理和保护。
洗牙是一项有益于卫生健康的活动,在我们进行过洗牙之后,一定要注意上面的事项,达到一个更加良好的效果。所以你知道了吗?洗牙之后要先给牙齿放个小假,再让它继续工作哦。
-
如何快速清除牙石 3个小妙招让你展现自信笑容
现在人们已经开始越来越注重牙齿的保护和关注牙齿的健康程度了,一口亮白又健康的牙齿能为你的形象加分不少,那么牙齿如果出现了牙石该怎么办呢?下面小编为你们支支招。拥有一口健康的好牙是十分重要的,但是也有些人由于刷牙不正确或是其他原因而导致牙齿出现了牙石...
-
暴牙的图片推荐 为你介绍几种矫正方法
暴牙是在我们日常生活中比较常见的一种病症,患有暴牙的人一般都会比较苦恼,甚至悲观,因为这种症状会在很大程度上影响我们的外表,所以暴牙需要及时治疗。引起暴牙的原因有很多,大多数情况下都是小时候形成的。很多小孩在生长发育过程中都要经历一次换牙的体验,如果换...
-
清除牙石小妙招 坚持使用有助口腔健康
牙齿有牙垢,还是黄色、棕色甚至黑色的?其实你的牙齿可能长“牙石”了,这种物质附着在牙齿上不仅影响美观还可能导致牙周病的发生!那么我们应该怎么清除这“牙石”呢?牙石(dentalcalculus)也叫做牙结石,牙石常常会出现在下排牙齿的前牙靠近舌头的那一侧、上排牙齿的后牙...
-
如何快速清除牙石 3个妙招很有效
拥有一个健康的口腔环境是非常重要的,不过很多人总是会出现牙结石。那么,面对牙结石知道该怎么将它去除吗?下面让我们一起来看看快速清除牙结石的方法。牙齿如果出现问题是很痛苦的事情,有时候牙齿会很痛,有时候牙齿上有很多牙结石,这是很常见的现象。不知道你是否注...