关于炒素的女性知识

生活无忧，心情无限好，炒素专题为您精准分享炒素方面的知识内容，炒素知识大全，炒素知识精选，优质的炒素相关内容，爱美，爱生活的点滴，学会炒素方面的精髓，炒素的知识内容，您有美，有精彩的生活。

首页 > 关于炒素的女性知识

素三鲜怎么炒炒素三鲜的做法

1、用料：黄瓜1根、胡萝卜1根、杏鲍菇2根、葱半根、姜两片、蒜两瓣、油适量、盐适量、蚝油一点；2、把准备的食材洗净；3、把黄瓜斜切片；4、胡萝卜斜切薄片；5、杏鲍菇一样斜切片；6、葱斜切丝，蒜切小片，姜切小片；7、热油煸炒葱白，姜...
家庭自制炒素合菜自制炒素合菜的方法

1、材料：韭菜250g、绿豆芽250g、粉丝适量、胡萝卜半根、木耳6朵、葱适量、蒜适量、生抽适量、盐适量。2、先将木耳、粉丝提前浸泡备用。3、韭菜切段、胡萝卜切丝、木耳掰成小朵，葱、蒜切小片备用。4、热锅入油，加入葱、...
油面筋炒素做法油面筋炒素做法分享

1、食材：净水1小碗、葵花籽油3勺、清美油面筋12只、蚝油1勺、香菇3朵、味极鲜2勺、胡萝卜半根、糖3小勺、冬笋1只、麻油1勺、葱1把、生粉1勺。2、油面筋提前半天浸泡在水里，上面可以用另一只碗压实了，让每一只面筋都可以...
炒素饼丝怎么炒才好吃炒素饼丝如何炒才好吃

1、食材：酱油、醋、盐。2、饼切丝。3、洋葱、胡萝卜去皮洗净切丝。4、白菜洗净切丝，放水里泡泡，总觉得这样才能洗干净，炒的时候沥干水哈。5、锅里放油，煸炒洋葱和胡萝卜。6、加入白菜丝一起翻炒，加酱油调色。7、菜七八分熟...
素肉的做法家常炒素肉的做法

1、食材：素肉适量、胡萝卜适量、辣椒2根、油适量、木耳适量、盐适量、老抽适量、鸡粉适量、孜然适量。2、首先准备好素肉、木耳、胡萝卜、辣椒。3、胡萝卜切片、辣椒切段、素肉、木耳洗净备用。4、锅中放油，放入辣椒、...
玉米炒素丁玉米炒素丁怎么做

1、材料：西芹、红萝卜、香菇各50克。2、做法：所有材料洗净，马蹄、西芹、红萝卜、香菇等切丁备用；将所有材料放入锅中清炒即可。3、特色：色泽鲜明靓丽，清淡爽口，营养丰富，且有利水祛湿之效。4、提示：玉米成熟时的花穗玉米须，也有...
蚝油炒素螺怎么做蚝油炒素螺如何做

1、海螺200克、香菇80克、笋80克、青椒半个、蚝油1汤勺、红椒半个、料酒10毫升、盐3克、白糖3克、葱半根、蒜1瓣、姜1片、生抽15毫升。2、海螺先清洗干净煮会，把海螺肉取出来切片，香菇（提前煮好）切片，笋切片！3、锅底油放葱...
油面筋炒素的做法大全

以下是一道简单的油面筋炒素的做法：材料：-油面筋：适量-蔬菜：例如洋葱、胡萝卜、青椒等，切丝或切块-调味料：盐、酱油、生抽适量-葱姜蒜：适量，切末-食用油：适量步骤：1.将油面筋切成适当大小的块状。2.热锅，加入适量食用油，放入葱姜...
炒素三丝的做法炒素三丝的烹饪方法

1、主料：土豆1个。辅料：胡萝卜1根、尖椒2个。调料：色拉油适量、食盐3克、醋3克、姜适量、蒜2瓣、生抽3克、白糖3克。2、土豆和胡萝卜去皮切丝或擦丝，分别浸泡，青椒切细丝用清水浸泡，蒜切片后改刀成丝。3、锅热油后加入蒜片...
炒素茄子的家常做法把握这几个烹饪技巧

1、准备材料2、干辣椒和蒜头香油炝锅3、茄子放锅里煸炒（茄子很吃油，但咱们今天都是素的，多放点油就当安慰安慰自己哈！）4、茄子变软后，放一点点老抽着色，放盐和蒜叶翻炒片刻...
炒素芹菜的方法如何做炒素芹菜

1、原料：芹菜750克（一斤半），豆油25克（五钱），酱油、精盐、花椒、葱花各适量。2、先把芹菜去掉根须，摘去叶片，用水洗净，切成寸段。3、勺内放油，烧热，放入花椒，炸出香味，取出花椒扔掉，放入葱花炝锅，随即放入芹菜，翻炒均匀，加入酱油及味精，再...
炒素鳝糊怎么做炒素鳝糊

1、主材：香菇100克，韭黄100克，生姜1小块，地瓜粉适量。2、调料：食用油500克（实耗40克），香油1小匙，蚝油1大匙，沙茶酱1大匙，胡椒粉1/2小匙。3、韭黄洗净，切段。4、姜切丝备用。5、香菇泡软，挤干水分，去蒂头，再用剪刀顺着香菇外缘，以螺旋...
豆腐衣炒素如何做炒素豆腐衣的做法介绍

1、主料：豆腐皮适量、青椒适量、红椒适量、姜适量、葱适量、蒜适量、植物适量、盐适量、鸡精适量、酱油适量、香油适量、水适量。2、豆腐皮对折整齐切成粗丝。3、锅中加水烧开放入豆腐皮焯水30秒捞出过凉水沥干水分备...
炒素三鲜的家常做法炒素三鲜怎么做

1、主料：彩椒三个、胡萝卜一个、洋葱半个、土豆一个。2、辅料：酱油一勺、蚝油一勺、植物油一勺、盐少许、蒜头一个。3、土豆切片。4、放两滴醋煮开水，土豆焯水。5、彩椒、胡萝卜、洋葱切块。6、热锅放油，放入蒜头爆香，把所...
炒素三丝怎么做制作炒素三丝的方法

1、主料：土豆1个。2、辅料：胡萝卜1根、尖椒2个。3、调料：色拉油适量、食盐3克、醋3克、姜适量、蒜2瓣、生抽3克、白糖3克。4、土豆和胡萝卜去皮切丝或擦丝，分别浸泡，青椒切细丝用清水浸泡，蒜切片后改刀成丝。5、锅热油后加...
炒素合菜的做法炒素合菜怎么做

1、食材：韭菜1小把、粉丝1把、鸡蛋1个、绿豆芽200克、胡萝卜半根、木耳1把、大蒜2瓣。2、先调料汁，准备一个小碗，放入1勺蚝油、1勺老抽、1勺醋、3勺生抽，加上少许的食盐、十三香和白糖，混合搅拌均匀成料汁；3、胡萝卜半根，削...
素炒山药怎么炒素炒山药的做法

1、材料：山药、葱末、姜、白醋、白糖、盐、鸡精各适量。2、将山药洗干净，用开水烫1分钟再去皮（生的山药汁弄到手上会很痒痒的，烫一下就没问题了）。3、山药去皮后切菱形片。切好后泡入冷水中，以防止山药被氧化变色。4、将山...
素炒鸡蛋素炒鸡蛋的做法

1、材料：韭台150克、鸡蛋3个、粉丝50克、黑木耳适量、胡萝卜适量、葱姜蒜适量、生抽少许、料酒少许、盐适量、油50克。2、用凉水洗净泡发黑木耳后再煮2分钟备用。3、洗韭台晾干备用。4、炒好鸡蛋备用。5、煮的黑木耳切...
素炒秋葵怎么做素炒秋葵

1、准备食材：秋葵；佐料：蒜、盐、鸡精、白糖。2、蒜去皮，切细，剁碎。3、秋葵洗净(洗净后可以放入淡盐水中泡10分钟，更干净），去蒂，切成1厘米左右长的段。（平切，这样切好的秋葵截面呈五角星形，美若天上的星星）。4、锅中加入食用油，油热...
素炒香菇素炒香菇方法

1、把干香菇充分泡发洗净挤干水，起油锅爆香蒜片，下香菇炒炒焖焖。再放青椒炒到断生，加盐和少许生抽起锅。2、原材料切一切。锅中放入开水，放入香菇焯一分钟捞出，沥干水分备用。锅中放油放入蒜片和姜片，炒出香味。放入香菇大...
素炒青椒素炒青椒的做法

1、主料：青椒300克。配料：植物油、酱油、葱丝、香油、盐各适量。2、青椒去蒂、子，洗净，切成长丝。3、锅置火上，放入植物油烧热，投入葱丝炒香，倒入青椒丝煸成深绿色时，加入酱油、盐炒拌均匀，淋入香油，翻炒片刻即可。...
素炒豆角怎么素炒豆角

1、材料：油、盐、豆角、蒜。2、首先将豆角切成均匀的长条状，然后将大蒜切成细细的蒜末备用。在锅中倒入油，开火预热，然后加入准备好的蒜末爆炒出香。3、等味道浓郁的香味之后加入豆角，用锅铲来回翻炒，中间可适当的加入一些...
素炒山药怎么炒好吃素炒山药怎么炒

1、把山药洗净，再准备一根葱，用刀把山药皮削去。2、把山药切成薄薄的片，因为山药去皮后比较滑，切时不要切到手。3、将葱切成片，锅中放入食用油，再放入葱花炝锅，将山药全部放入锅中翻炒。4、在锅中倒入适量的醋，炒匀，放入两勺白...
素炒豌豆素炒豌豆的做法

1、主料：豌豆500克。2、调料：盐3克、白砂糖40克、淀粉(玉米)10克、植物油100克、香油5克。3、将豌豆粒用清水洗净，沥干水。4、锅置火上，注油烧热，放入豌豆粒煸炒至呈翡翠色，加入清汤500克。5、烧至豌豆酥烂时，放精盐、白糖翻...
素炒菜花素炒菜花做法

1、准备食材，将花菜洗净，一根根掰开，切好，待用；2、将洗净的花菜放在清水中浸泡20分钟左右，可以释出多余的农药成分；3、热锅中倒油，将切好的花菜入锅，快速翻炒，大火不停翻炒；4、加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大约翻炒2分钟左右盖上...