关于做无糖的女性知识

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无糖可乐鸡翅做法怎么做无糖可乐鸡翅

1、用料：鸡翅中450克、无糖可乐600克、姜18克、盐6克、料酒15克、生抽15克、淀粉10克、黑胡椒3克。2、鸡翅两面划几刀，加料酒、生抽、盐、黑胡椒、姜片腌制1小时以上。3、平底锅预热，倒入少许油，将鸡翅煎至两面金黄。4、...
无糖阿胶糕的做法步骤怎样做无糖阿胶糕

1、材料：阿胶125克、核桃125克、无核红枣125克、枸杞125克、黄酒500克、黑芝麻125克。2、首先，125克的阿胶块块用两瓶黄酒泡上，保鲜膜覆盖。24小时搅拌一次，阿胶够好的话24小时就可以融化了。3、黑芝麻炒熟！晾凉备用4、核...
如何做无糖软糖做无糖软糖的方法

1、方形平底锅用铝箔纸或羊皮纸制成。盘子越大，你做的软糖方块越薄。2、用喷雾器喷洒箔纸。3、粗切1个1/2杯的核桃，或者其他坚果。4、在微波安全碗里倒入340.1克半甜巧克力片。半苦半甜型巧克力一起混合。5、加414毫升...
无糖红烧肉的做法步骤怎么做无糖的红烧肉

1、前腿肉500g、排骨1根、盐适量、料酒适量、姜片适量、葱适量、老抽适量、醋适量。2、方法：前腿肉和排骨用开水焯一下，清洗干净，沥干水份。锅内放适量油，下姜片，下肉翻炒。炒至起黄斑，加料酒。3、加盐，老抽。翻炒上色。加没...
怎么做无糖饼干无糖饼干做法

1、材料：面粉195克，鸡蛋3个，橄榄油40克2、将蛋黄、蛋白分离，分别打发。3、将蛋黄倒入蛋白，加入橄榄油，形成蛋酱。4、面粉过筛，倒入蛋酱，用手混合均匀。5、整形饼干，厚1厘米，直径4厘米。6、180度，烘烤15分钟，（注意：表面呈金黄色就可...
新手怎样做无糖发糕无糖发糕的简单做法

1、原料：南瓜、自发粉、牛奶、干果。2、把南瓜去皮、切块、煮熟，捣成泥状；3、趁热加入自发粉和热牛奶；4、将南瓜糊放入密封容器内，在室温条件下放置1-3小时，等它体积膨胀一倍之后，隔水蒸20分钟即可。...
如何做无糖鸡蛋饼干无糖蛋黄饼干怎么做

1、食材：鸡蛋适量、面粉适量。2、准备食材。3、保证盆和搅拌棒无水，用最大档搅拌，滴几滴柠檬汁，去腥，打发蛋黄成表面有纹理发白。4、加入奶粉。5、快速搅拌，不要顺时针，不然会消泡的。6、装入裱花袋，可以开始挤自己喜欢的形状...
在家如何做无糖豆浆在家做无糖豆浆的方法

1、主料：黑豆，辅料：玉米粒、鸡蛋、面粉，调料：盐。2、将黑豆用温水泡发两小时，再放入豆浆机中，加少许水打成豆浆，加热后即可饮用；3、剩下的豆浆渣中，加入玉米粒、面粉、鸡蛋、盐搅拌均匀，放入锅中逐个摊成大小相同的饼，煎熟即可。...
如何做无糖芝麻核桃糕自制无糖核桃芝麻糕

1、原料：糯米，黑芝麻；芝麻糕的配料：油。准备材料，先属是黑芝麻和糯米粉；2、黑芝麻炒熟，大概几分钟就可以听见啪啪的声音，并传出香味了，再继续炒几下，就可以了；3、待黑芝麻凉；4、用家用搅拌机打磨成粉末；5、用小火炒糯米粉，大概十分...
无糖溶豆的做法和配方怎么做无糖溶豆

1、用料：蛋清、玉米淀粉5g、宝宝奶粉12g、酸奶15g。2、装好裱花袋跟花嘴，撑开在一个容器里备用。3、把除蛋清外其他材料称好拌在一起。4、蛋白打发到硬性发泡。5、把第三步跟第二部混合，刮刀从下往上翻拌，手法一定要快，以...
怎么做饼干简单又好吃不要糖怎么做无糖饼干

1、黄油35g，鸡蛋1只，低筋面粉80g，木糖醇3g，可可粉10g，小苏打0.5g，杏仁片15g。2、面粉+可可粉+木糖醇+小苏打充分拌合备用。3、黄油放置质软+鸡蛋（慢慢加入）并充分搅拌。4、将搅拌好的蛋液加入拌合好的面粉内，加入杏仁片揉成面...
如何做无糖早餐怎么做无糖早餐

1、用料:土豆一个，大约200g;胡萝卜一节，大约80g;青椒1/2，大约70g;鸡蛋2个。2、把所有材料切成丝。3、土豆用清水稍微侵泡冲洗一下，去掉表面的淀粉。4、鸡蛋打入碗中，加入少许盐，打撒拌匀。5、平底锅中火加热后，倒入油。然后...
无糖薄荷糖真的无糖吗无糖薄荷糖是无糖的吗

1、无糖薄荷糖中没有蔗糖、砂糖、白糖、葡萄糖这类糖，但是它内部含有代糖，这也是它为什么是无糖却有甜味。代糖的热量很低，甚至有的代糖就没有热量，所以有很多减肥的人都会吃添加了代糖的甜味的东西。2、正规的无糖薄荷糖...
无糖冰淇淋的做法无糖冰淇淋怎么做

1、材料：2个紫薯，一个猕猴桃，2个樱桃，牛奶100ml。2、2个紫薯放开水里煮10分钟，去皮。3、接着将去皮的紫薯加入牛奶中粉碎后，倒入杯子底部备用。4、一个猕猴桃去皮、切碎，放在薯泥上面，再点缀上2个樱桃即可。...
无糖扣肉怎么做关于无糖扣肉怎么做

1、首先把五花肉厚的地方用刀片掉，这样做出的扣肉更美观，切掉的肉可以做成酥肉，然后切成大块备用。2、下面把锅内加水，上火加热，加入葱姜，再加入一个八角，几粒花椒，水微开的时候下入五花肉煮制，水开后打去浮沫，然后加入料酒去除...
无糖南瓜蛋糕的做法无糖南瓜蛋糕怎么做

1、用料：南瓜210克、鸡蛋4个、低筋面粉100g。2、南瓜切片，蒸锅隔水蒸熟，料理机打成泥，然后过筛。打开烤箱，150度预热10分钟。3、加入蛋黄，搅拌均匀。4、筛入低粉，划Z字搅拌均匀，调好的面糊放置备用。5、蛋清在无水无油的盆里...
无糖脆饼做法和配方无糖脆饼做法介绍

1、主料：面粉100克、橄榄油15克、酵母粉1/2小匙、水45克。2、辅料：玉米淀粉50克、黄油25克、盐3克、新鲜香葱15克。3、把主料的所有材料混合在一起，揉几分钟，成光滑面团，然后盖上保鲜膜，进行发酵，发酵至2倍大，约1小时。4、把...
无油无糖芋泥的做法无油无糖芋泥怎么做

1、食材：即食燕麦片80g、香蕉1根、香芋350g、紫薯50g、玉米淀粉15g、牛奶50g、奶油奶酪30g、酸奶椰蓉杏仁碎适量。2、香芋、紫薯蒸熟备用，香蕉捣成泥+燕麦片拌匀，装进模具中压平。放烤箱中层170度烤10分钟。香芋+紫薯+玉...
无糖桃子酱怎么做无糖桃子酱做法

1、柠檬用盐搓洗干净，洗净的柠檬和白砂糖放着备用。2、桃子盐水泡洗，直接切块。3、桃子块放入冰淇淋机搅成果泥。4、放入厚底儿不粘锅，再挤入柠檬汁。5、小火慢熬，这种桃子水分不多，很快就熬得粘稠了，酱就熬好了。...
无糖紫薯啵啵无糖紫薯啵啵的做法

1、用料：紫薯、100g、爱乐甜零卡糖10g、牛奶120g、自制珍珠100g。2、取出量杯，准备好食材。3、依次倒入紫薯、爱乐甜零卡糖和牛奶。4、将其捣碎成紫薯泥并转移到另一个杯中。5、加入自制珍珠。6、最后加入牛奶。7、无糖...
无糖酥饼馅料怎么做无糖酥饼做法

1、低粉60g，荞麦粉60g，色拉油40g，鸡蛋液50g，阿蜜糖8g，奶粉10g，泡打粉1·5g，苏打粉1·5g。2、把面粉，泡打粉，小苏打，奶粉过筛。3、把鸡蛋液和色拉油，阿蜜糖放入盆中搅拌均匀。4、然后筛入所有粉类。5、用刮刀翻拌均匀成为面团。6...
无糖豆沙馅的做法无糖豆沙馅如何做

1、食材：红豆适量，清水适量，木糖醇少许。2、红豆洗净放入清水中浸泡2个小时以上。3、浸泡两小时后，豆子微微发胀。4、将泡好的红豆倒入铝锅中，加入清水煮。5、约煮2小时左右，把红豆用笊篱捞出，沥干水分备用。6、将豆子用擀面...
无糖山楂糕的做法无糖山楂糕怎么做

1、山楂洗净，去把去蒂，从中间拦腰切一圈，两半反方向拧一下，就可以轻松把核去掉了。千万不要竖着切，那样不好去核。2、山楂中加150克的水，中小火煮15分钟，注意最后尽量少留汤汁，汤汁多了不易凝固。但也要注意不要糊锅。煮好的...
怎样做无糖手撕面包无糖手撕面包做法

1、准备所有材料。2、全部放进去面包桶揉面，水不要一次性加完，留10克观察增减。“一键手套膜”功能，直接选取，50分钟。3、揉好了，这个面团比较黏，手里抹点油才好操作。4、不需要发酵，分五份，松弛十分钟再操作。5、取一块面团，...
无糖酸奶怎么做在家自制无糖酸奶

1、工具：酸奶机2、锅中热水，水煮沸。将做酸奶的容器用开水烫一下，包括酸奶容器的盖子和使用的勺子。3、准备两袋牛奶和一袋益生菌。4、将两袋牛奶倒入到容器中。5、将益生菌倒入到牛奶中，用消过毒的勺子搅拌均匀。这里选...