穴位按摩丰胸法 罩杯天天升CUP
导读:小胸MM不用再自卑了,一直都为胸部小而发愁,不要以为丰胸是多么困难的事情,其实只要我们找对丰胸方法,丰胸就会变得很简单,按摩丰胸方法就很有效,找准胸部八大穴位,只要你多按按,让你的胸部在不知不觉中,一天天的变大。
小胸MM不用再自卑了,一直都为胸部小而发愁,不要以为丰胸是多么困难的事情,其实只要我们找对丰胸方法,丰胸就会变得很简单,按摩丰胸方法就很有效,找准胸部八大穴位,只要你多按按,让你的胸部在不知不觉中,一天天的变大。
经常做胸部和乳房的按摩。按摩会加强胸部和乳房的血液循环,提高代谢能力,能使局部骨肉丰满,且富有弹性。同时,按摩乳房能使交感神经和副交感神经系统活跃,从而促进乳腺的发育,乳房就会变得更加丰挺,从而保持优美曲线。
如果是找对了穴位,循著穴点按压下去,局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度不当作测量穴点的依据,就马上找到正确的穴位
1、大拇指之宽度为2厘米左右。
2、食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右。
3、食指到小指,四指宽度为7厘米左右。
穴位按摩
1、中府穴、中脘穴、灵台穴
想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。
中脘穴:在肚脐上约10厘米。
灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
2、膻中
穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。
导读:小胸MM不用再自卑了,一直都为胸部小而发愁,不要以为丰胸是多么困难的事情,其实只要我们找对丰胸方法,丰胸就会变得很简单,按摩丰胸方法就很有效,找准胸部八大穴位,只要你多按按,让你的胸部在不知不觉中,一天天的变大。
3、乳根
穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理:健胸、通畅乳腺。
4、大包
穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理:化淤解郁、通乳。
5、期门
穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理:化淤解郁、通乳。
导读:小胸MM不用再自卑了,一直都为胸部小而发愁,不要以为丰胸是多么困难的事情,其实只要我们找对丰胸方法,丰胸就会变得很简单,按摩丰胸方法就很有效,找准胸部八大穴位,只要你多按按,让你的胸部在不知不觉中,一天天的变大。
6、乳中
空位:身体平躺,位于乳头的中央。
按摩方法:以手指指面做圈状按摩。
其它功效:改善性冷感,月经调理。
丰胸原理:丰胸、使坚挺。
7、神封
穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。
8、少泽
穴位:小指指甲根部外侧的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。
其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
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